牡荊莖的常見用法主要有煎湯內(nèi)服、搗碎外敷、泡酒飲用、制作藥膳以及提取精油等。牡荊莖為馬鞭草科植物牡荊的干燥莖，具有祛風解表、除濕止痛等功效。
1、煎湯內(nèi)服
將牡荊莖切片后加水煎煮，可用于緩解風寒感冒引起的頭痛、鼻塞等癥狀。煎煮時建議搭配生姜、紫蘇葉等藥材增強發(fā)汗解表效果。胃腸虛弱者需控制用量，避免引起腹瀉。
2、搗碎外敷
新鮮牡荊莖搗爛后敷于患處，能改善風濕關節(jié)痛、跌打損傷引起的局部腫痛。外敷前需清潔皮膚，出現(xiàn)瘙癢或紅腫應立即停用。皮膚破損處禁止使用。
3、泡酒飲用
牡荊莖與白酒按比例浸泡后可制成藥酒，每日少量飲用有助于驅散體內(nèi)寒濕。高血壓患者及酒精過敏者禁用，服用期間需避免同時使用頭孢類抗生素。
4、制作藥膳
牡荊莖可與排骨、雞肉等食材燉煮，適合體質虛寒者冬季溫補食用。建議搭配枸杞、紅棗平衡藥性，陰虛火旺人群不宜長期服用。
5、提取精油
通過蒸餾法提取的牡荊莖精油可用于芳香療法，配合基礎油稀釋后按摩能緩解肌肉酸痛。孕婦、癲癇患者及嬰幼兒禁止使用精油產(chǎn)品。
使用牡荊莖前建議咨詢中醫(yī)師辨證施治，避免自行配伍其他藥材。儲存時需放置于陰涼干燥處，防止霉變。出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應時應立即停用并就醫(yī)。日?？膳浜习?、八段錦等中醫(yī)外治法增強療效，飲食上忌食生冷油膩之物。