指甲出現(xiàn)分層可能與營(yíng)養(yǎng)缺乏、外傷刺激、真菌感染、銀屑病、甲狀腺功能異常等原因有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、局部護(hù)理、藥物治療等方式改善。
一、營(yíng)養(yǎng)缺乏
長(zhǎng)期偏食或消化吸收障礙可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足，影響指甲角蛋白合成。日常需均衡攝入肉蛋奶、豆制品及深色蔬菜，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充復(fù)合維生素片或硫酸亞鐵片等制劑。
二、外傷刺激
頻繁美甲、指甲受壓撞擊等物理?yè)p傷會(huì)破壞甲板層狀結(jié)構(gòu)。建議減少指甲接觸化學(xué)制劑，修剪時(shí)保留1-2毫米游離緣。若伴有甲下淤血，可使用碘伏消毒并覆蓋無(wú)菌敷料。
三、真菌感染
紅色毛癬菌等病原體侵入甲床會(huì)導(dǎo)致甲板變脆分層，常伴隨甲屑增厚、顏色黃濁。確診后需遵醫(yī)囑外用阿莫羅芬搽劑或環(huán)吡酮胺乳膏，嚴(yán)重時(shí)聯(lián)合口服伊曲康唑膠囊治療。
四、銀屑病
自身免疫異常引起甲母質(zhì)細(xì)胞過(guò)度增殖，典型表現(xiàn)為甲板頂針樣凹陷和云母狀剝脫?；颊咝枧浜厢t(yī)生使用卡泊三醇軟膏局部封包，或注射司庫(kù)奇尤單抗注射液控制病情活動(dòng)。
五、甲狀腺功能異常
甲狀腺激素紊亂會(huì)延緩指甲生長(zhǎng)周期，導(dǎo)致甲板薄弱分層。甲亢患者可能伴隨杵狀指，甲減者常見(jiàn)匙狀甲。需通過(guò)血液檢測(cè)明確診斷，使用甲巰咪唑片或左甲狀腺素鈉片規(guī)范治療。
日常應(yīng)注意佩戴手套進(jìn)行家務(wù)勞動(dòng)，避免指甲長(zhǎng)時(shí)間浸泡于水中。定期觀察指甲形態(tài)變化，若分層范圍擴(kuò)大或伴隨甲周紅腫疼痛，應(yīng)及時(shí)至皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢、甲超聲等檢查。保持手足部干燥清潔，選擇透氣性好的鞋襪，飲食中適當(dāng)增加富含生物素的食物如堅(jiān)果、蛋黃等有助于甲板健康。