細(xì)防風(fēng)通?？梢约鍦珒?nèi)服或研末外用來達(dá)到較好的食用效果，具體用法需根據(jù)個人體質(zhì)和病情在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。
細(xì)防風(fēng)作為中藥材，煎湯內(nèi)服是常見的使用方式，能夠緩解風(fēng)寒感冒引起的頭痛和關(guān)節(jié)疼痛，也可以改善皮膚瘙癢等不適。煎煮時取適量細(xì)防風(fēng)加入冷水浸泡，煮沸后改用文火慢煎，過濾藥液后溫服，通常每日一劑分兩次服用。外用時可將細(xì)防風(fēng)研成細(xì)末，配合麻油調(diào)勻后涂抹于患處，有助于減輕濕疹或蕁麻疹導(dǎo)致的紅腫癥狀。對于風(fēng)濕痹痛患者，細(xì)防風(fēng)還可與羌活等藥材配伍煎服，以增強(qiáng)祛風(fēng)除濕的功效。部分人群也會用細(xì)防風(fēng)泡酒飲用，但需控制用量避免酒精刺激。
使用細(xì)防風(fēng)時需注意體質(zhì)差異，陰虛血熱者慎用以免加重口干癥狀，過敏體質(zhì)者外用前應(yīng)測試皮膚反應(yīng)。食用期間避免辛辣食物，兒童及孕婦應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，若出現(xiàn)惡心等不適須立即停用并就醫(yī)。貯存時應(yīng)放置于陰涼干燥處防止霉變，長期使用需定期評估療效和安全性。