孕婦牙齦腫痛可通過淡鹽水漱口、冷敷消腫、補充維生素C、使用孕婦專用漱口水、遵醫(yī)囑用藥等方式消炎。牙齦腫痛可能與激素變化、口腔衛(wèi)生不良、牙齦炎、齲齒、智齒冠周炎等因素有關。

1、淡鹽水漱口

用溫開水調配濃度約0.9%的生理鹽水，每日餐后含漱3-4次，每次30秒。鹽水的滲透壓能減輕組織水腫，抑制口腔細菌繁殖，對妊娠期激素波動導致的牙齦充血效果明顯。注意避免吞咽鹽水，漱口后無須清水二次沖洗。

2、冷敷消腫

將干凈毛巾包裹冰袋外敷于面頰腫脹處，每次10-15分鐘，間隔1小時重復。低溫可使毛細血管收縮，緩解牙齦出血和疼痛。需防止凍傷，皮膚敏感者可墊一層紗布。急性炎癥期禁用熱敷。

3、補充維生素C

每日攝入不低于100毫克維生素C，優(yōu)先從西藍花、獼猴桃、草莓等食物獲取。維生素C缺乏會導致膠原合成障礙，加重牙齦出血。若飲食不足可在醫(yī)生指導下服用維生素C泡騰片，避免空腹服用。

4、孕婦專用漱口水

選擇不含酒精、麝香草酚等刺激成分的漱口水，如葡萄糖酸氯己定含漱液。使用前確認產(chǎn)品標注孕婦適用，每日2次，連續(xù)不超過1周?？蓹C械性清除牙菌斑，抑制牙齦卟啉單胞菌等致病菌。

5、遵醫(yī)囑用藥

嚴重感染時醫(yī)生可能開具阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片等B類抗生素，或對乙酰氨基酚片鎮(zhèn)痛。禁用甲硝唑、四環(huán)素類。用藥需嚴格遵循劑量和療程，配合牙周基礎治療控制炎癥。

孕婦需選用軟毛牙刷早晚刷牙，配合牙線清理鄰面菌斑。增加優(yōu)質蛋白攝入如雞蛋、魚肉促進組織修復，避免過硬、過燙食物刺激牙齦。定期進行牙科檢查，妊娠中期可接受潔治等基礎治療。出現(xiàn)持續(xù)性出血、化膿或發(fā)熱應立即就醫(yī)，避免感染影響胎兒。