頭皮癢癢伴隨小疙瘩可能是脂溢性皮炎、毛囊炎或頭皮濕疹等疾病的表現(xiàn)，主要有真菌感染、油脂分泌異常、過敏反應(yīng)、細(xì)菌感染、銀屑病等原因。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免抓撓加重癥狀。
1、真菌感染
馬拉色菌過度繁殖可能引發(fā)脂溢性皮炎，表現(xiàn)為頭皮紅斑伴黃色鱗屑和瘙癢?？勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等抗真菌藥物，配合聯(lián)苯芐唑乳膏局部涂抹。日常需減少高糖高脂飲食，避免熬夜。
2、油脂分泌異常
雄激素水平升高會導(dǎo)致皮脂腺過度活躍，形成毛囊堵塞并引發(fā)炎癥。表現(xiàn)為紅色丘疹伴觸痛，可能發(fā)展為膿皰?？啥唐谑褂梅蛭鞯厮崛楦嗫刂聘腥?，嚴(yán)重時(shí)需口服多西環(huán)素片。建議每周用溫水清洗頭皮2-3次。
3、過敏反應(yīng)
染發(fā)劑或洗發(fā)水成分可能誘發(fā)接觸性皮炎，出現(xiàn)密集小水皰和劇烈瘙癢。需立即停用致敏產(chǎn)品，口服氯雷他定片緩解癥狀，外用丁酸氫化可的松乳膏減輕炎癥。過敏體質(zhì)者應(yīng)提前做皮膚斑貼試驗(yàn)。
4、細(xì)菌感染
金黃色葡萄球菌侵入毛囊會引起化膿性毛囊炎，形成疼痛性紅色丘疹?？赏庥媚チ_星軟膏或復(fù)方多粘菌素B軟膏，嚴(yán)重者需口服頭孢呋辛酯片。避免共用梳子毛巾，保持頭皮干燥清潔。
5、銀屑病
頭皮銀屑病會出現(xiàn)邊界清晰的紅色斑塊，覆蓋銀白色鱗屑?？蛇x用卡泊三醇搽劑聯(lián)合鹵米松乳膏治療，頑固病例需生物制劑干預(yù)。紫外線光療也有助于緩解癥狀，但需專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)。
日常應(yīng)選擇無硅油弱酸性洗發(fā)水，水溫控制在37℃以下。避免頻繁燙染頭發(fā)，減少使用發(fā)膠等化學(xué)產(chǎn)品。保證充足睡眠有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌，飲食上增加維生素B族和鋅元素?cái)z入。若癥狀持續(xù)加重或伴隨脫發(fā)、滲液等情況，須盡快至皮膚科就診。