出現(xiàn)貧血頭暈、惡心、想吐的情況，可以通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、補(bǔ)充鐵劑、使用藥物、進(jìn)行手術(shù)等方式進(jìn)行緩解。藥物應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

1、調(diào)整飲食：出現(xiàn)癥狀之后，患者應(yīng)當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適量吃豬肝、瘦肉等食物，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充能量，緩解癥狀。

2、規(guī)律作息：患者還應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成規(guī)律的作息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，能夠休養(yǎng)身體，緩解出現(xiàn)的不適癥狀。

3、補(bǔ)充鐵劑：患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用富血口服液、乳酸亞鐵糖漿、復(fù)方胚肝鐵銨片等藥物，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充鐵元素，緩解癥狀。

4、使用藥物：患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵片、益氣養(yǎng)血口服液等藥物，能夠起到緩解癥狀的作用。

5、進(jìn)行手術(shù)：若是骨髓造血功能衰竭、遺傳性球形紅細(xì)胞增多癥等原因造成的，患者可以前往醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用異基因造血干細(xì)胞移植、脾切除術(shù)的方式進(jìn)行治療。

日常生活中應(yīng)清淡飲食，進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)身體不適，應(yīng)早日前往醫(yī)院，進(jìn)行檢查和治療，以免出現(xiàn)嚴(yán)重后果。