眼皮上長(zhǎng)疙瘩不痛不癢可能與瞼板腺囊腫、粟丘疹、汗管瘤、扁平疣、皮脂腺增生等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免自行處理。
1、瞼板腺囊腫
瞼板腺囊腫是瞼板腺出口阻塞導(dǎo)致的慢性肉芽腫性炎癥，可能與油脂分泌旺盛或慢性結(jié)膜炎有關(guān)。表現(xiàn)為眼瞼皮下圓形硬結(jié)，表面皮膚正常。早期可通過熱敷促進(jìn)吸收，若持續(xù)不消退需眼科行刮除術(shù)。常用藥物包括左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏等。
2、粟丘疹
粟丘疹是表皮角質(zhì)堆積形成的微小囊腫，常見于眼周皮膚。表現(xiàn)為針尖至米粒大小的白色丘疹，觸感堅(jiān)硬。多與皮膚代謝異?；蜉p微外傷有關(guān)。一般無須治療，必要時(shí)可在消毒后用針頭挑除。日常需注意眼部清潔，避免過度摩擦。
3、汗管瘤
汗管瘤是小汗腺導(dǎo)管良性增生所致，好發(fā)于眼瞼及面頰。表現(xiàn)為膚色或淡黃色半球形丘疹，密集但不融合?？赡芘c內(nèi)分泌變化有關(guān)，妊娠期可能加重。通常無須處理，影響美觀時(shí)可選擇激光治療。建議避免暴曬及使用刺激性化妝品。
4、扁平疣
扁平疣由人乳頭瘤病毒感染引起，表現(xiàn)為扁平隆起的膚色或褐色丘疹。具有傳染性，可能通過搔抓擴(kuò)散?？勺襻t(yī)囑使用維A酸乳膏、咪喹莫特乳膏等局部治療，頑固病例可采用冷凍療法。患者需避免與他人共用毛巾等物品。
5、皮脂腺增生
皮脂腺增生是皮脂腺導(dǎo)管及腺體過度發(fā)育形成的黃色柔軟丘疹，多見于中老年人。與激素水平或局部刺激有關(guān)。一般無須特殊處理，必要時(shí)可通過電灼或激光去除。日常應(yīng)減少高脂飲食攝入，保持眼部清潔。
日常生活中需注意眼部衛(wèi)生，避免用手揉搓眼睛。使用溫和的潔面產(chǎn)品，卸妝時(shí)徹底清潔眼周。外出時(shí)可佩戴太陽鏡減少紫外線刺激。若疙瘩突然增大、發(fā)紅或影響視力，應(yīng)立即就診眼科。飲食宜清淡，多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，有助于維持眼部健康。