頭痛眼睛脹痛可能由視疲勞、青光眼、偏頭痛、鼻竇炎、高血壓等原因引起，可通過(guò)休息、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、視疲勞
長(zhǎng)時(shí)間用眼可能導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)眼眶周圍酸脹及太陽(yáng)穴跳痛。表現(xiàn)為閱讀或使用電子設(shè)備后加重，閉眼休息可緩解。建議每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒，熱敷眼周可促進(jìn)血液循環(huán)。若伴隨視力模糊需排查屈光不正。
2、青光眼
眼壓急劇升高時(shí)會(huì)出現(xiàn)劇烈眼痛伴同側(cè)頭痛，可能伴隨虹視、惡心嘔吐。急性閉角型青光眼發(fā)作需立即使用布林佐胺滴眼液降低眼壓，必要時(shí)行激光虹膜周切術(shù)。該病與房角結(jié)構(gòu)異常有關(guān)，50歲以上人群需定期檢查眼壓。
3、偏頭痛
血管神經(jīng)性頭痛常表現(xiàn)為單側(cè)搏動(dòng)性疼痛，可能伴隨畏光、眼脹。發(fā)作時(shí)可服用苯甲酸利扎曲普坦片，避免攝入奶酪、紅酒等誘發(fā)食物。可能與三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)異常激活有關(guān)，女性經(jīng)期前易發(fā)作。
4、鼻竇炎
額竇或篩竇炎癥會(huì)引發(fā)前額及眼眶深部脹痛，彎腰時(shí)加重?？梢?jiàn)膿性鼻涕、嗅覺(jué)減退，需用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)黏液排出，嚴(yán)重者需鼻竇穿刺引流。多繼發(fā)于感冒后細(xì)菌感染。
5、高血壓
血壓超過(guò)160/100mmHg可能引起枕部脹痛伴眼球壓迫感，需監(jiān)測(cè)晨起靜息血壓。長(zhǎng)期未控制會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化，建議低鹽飲食并遵醫(yī)囑服用苯磺酸氨氯地平片。與血管彈性下降相關(guān)。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度用眼。室內(nèi)光線宜柔和，使用電子設(shè)備時(shí)調(diào)整屏幕亮度與環(huán)境一致。突發(fā)劇烈頭痛伴嘔吐、意識(shí)改變需立即急診。慢性頭痛患者建議記錄發(fā)作時(shí)間、誘因及持續(xù)時(shí)間，復(fù)診時(shí)提供給醫(yī)生參考?？刂瓶Х纫驍z入量，每日不超過(guò)200毫克。高血壓患者需每日定時(shí)監(jiān)測(cè)血壓并記錄。