赤小豆藿即赤小豆的花序，具有清熱解毒、利尿消腫、健脾化濕、活血散瘀、潤腸通便等功效。
一、清熱解毒
赤小豆藿性寒涼，能清除體內(nèi)熱毒，適用于暑熱煩渴或熱毒瘡瘍。其含有的黃酮類成分可抑制炎癥反應(yīng)，對于夏季外感暑邪引起的頭暈胸悶有緩解作用。使用時可將干燥花序煎煮代茶飲，但脾胃虛寒者需慎用。
二、利尿消腫
赤小豆藿能促進(jìn)水分代謝，改善小便不利和水腫癥狀。對于濕熱內(nèi)蘊引起的肢體浮腫或輕度腎炎水腫，配伍薏苡仁可增強(qiáng)利水效果。需注意長期過量服用可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。
三、健脾化濕
該藥材能調(diào)和脾胃功能，化解濕濁停滯，改善因濕困中焦引起的食欲不振、腹脹。其含有的皂苷成分可調(diào)節(jié)消化液分泌，常與白術(shù)等同用以增強(qiáng)健脾功效。
四、活血散瘀
赤小豆藿能促進(jìn)局部血液循環(huán)，消散瘀滯，適用于跌打損傷后的青紫腫痛。可搗碎外敷或配伍當(dāng)歸煎服，但孕婦及出血性疾病患者禁用。
五、潤腸通便
其富含膳食纖維與黏液質(zhì)，能軟化糞便、潤滑腸道，對燥熱內(nèi)結(jié)型便秘尤為適宜。新鮮花序焯水涼拌食用可緩解排便困難，但便溏者不宜多用。
赤小豆藿作為藥食同源材料，可加入湯粥或制成茶飲日常食用。濕熱體質(zhì)者夏季用其配伍綠豆煮湯，能預(yù)防暑濕；水腫人群可配合冬瓜皮煎水代茶。使用前需辨證體質(zhì)，虛寒者應(yīng)搭配生姜調(diào)和藥性。貯藏時需密封防潮，避免有效成分流失。若需長期調(diào)理或治療特定疾病，建議咨詢中醫(yī)師進(jìn)行合理配伍。