藥物流產(chǎn)后輕微腹痛可通過臥床休息、熱敷腹部、調(diào)整飲食、觀察出血量、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。藥物流產(chǎn)通常由孕囊排出、子宮收縮、藥物副作用等因素引起。

1、臥床休息

藥物流產(chǎn)后子宮處于恢復(fù)階段，臥床休息有助于減少盆腔充血，緩解子宮收縮引起的腹痛。建議選擇平躺或側(cè)臥姿勢，避免劇烈活動或長時間站立。休息時可在腰部墊軟枕，保持身體放松狀態(tài)。若腹痛持續(xù)超過24小時未緩解，需及時就醫(yī)。

2、熱敷腹部

用40℃左右的熱水袋或暖寶寶敷于下腹部，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕子宮痙攣性疼痛。注意避免溫度過高導(dǎo)致燙傷，皮膚敏感者可隔毛巾熱敷。合并發(fā)熱或陰道分泌物異味時禁止熱敷。

3、調(diào)整飲食

流產(chǎn)后應(yīng)進(jìn)食易消化的溫?zé)崾澄?，如小米粥、山藥羹等，避免生冷辛辣刺激。適量補(bǔ)充含鐵食物如動物肝臟、菠菜等，預(yù)防貧血。每日飲水1500-2000毫升，促進(jìn)代謝廢物排出。腹瀉或腹脹時需暫停乳制品攝入。

4、觀察出血量

藥物流產(chǎn)后陰道出血通常持續(xù)1-2周，需每日記錄衛(wèi)生巾更換次數(shù)。正常出血量應(yīng)少于月經(jīng)量且逐漸減少。若出血量突然增多、出現(xiàn)大血塊或持續(xù)3周未凈，可能提示宮腔殘留或感染，需超聲檢查排除異常。

5、遵醫(yī)囑使用藥物

醫(yī)生可能開具益母草顆粒促進(jìn)子宮復(fù)舊，布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，頭孢克洛分散片預(yù)防感染。嚴(yán)禁自行服用活血化瘀類中藥或止痛藥。用藥期間出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等過敏反應(yīng)需立即停藥就醫(yī)。

藥物流產(chǎn)后1個月內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活，保持會陰清潔每日用溫水清洗2次。兩周后復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔無殘留，血HCG降至正常范圍。出現(xiàn)發(fā)熱超過38℃、劇烈腹痛或大量出血時須急診處理?；謴?fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動，避免提重物或高強(qiáng)度鍛煉。心理疏導(dǎo)同樣重要，可通過傾訴、正念冥想等方式緩解焦慮情緒。