凍骨風(fēng)一般是指風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，中醫(yī)認(rèn)為風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多為風(fēng)寒濕邪侵襲所致，通常屬于寒性病癥。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的證型主要有風(fēng)寒濕痹、風(fēng)濕熱痹、痰瘀痹阻、肝腎虧虛等，其中風(fēng)寒濕痹最為常見(jiàn)。
風(fēng)寒濕痹多因長(zhǎng)期受寒、居住潮濕環(huán)境或氣候突變導(dǎo)致風(fēng)寒濕邪侵入關(guān)節(jié)經(jīng)絡(luò)?；颊叱１憩F(xiàn)為關(guān)節(jié)冷痛、遇寒加重、得熱減輕、晨僵明顯、活動(dòng)受限等癥狀。治療以溫經(jīng)散寒為主，可選用羌活勝濕湯加減，配合艾灸、拔罐等外治法。日常需注意關(guān)節(jié)保暖，避免冷水刺激，冬季可佩戴護(hù)膝護(hù)腕。
風(fēng)濕熱痹則屬于熱性證候，多因外感風(fēng)熱或寒濕郁久化熱引起。典型癥狀為關(guān)節(jié)紅腫熱痛、觸摸發(fā)熱、口渴煩悶、小便黃赤等。治療需清熱祛濕通絡(luò)，常用白虎加桂枝湯或宣痹湯，可配合中藥熏洗緩解癥狀。此類患者應(yīng)避免辛辣燥熱食物，急性發(fā)作期需減少關(guān)節(jié)活動(dòng)。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者無(wú)論寒熱證型，均需保持適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，推薦八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)。飲食宜選擇易消化富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如鯽魚(yú)湯、山藥粥等。若關(guān)節(jié)持續(xù)腫痛或出現(xiàn)畸形，應(yīng)及時(shí)到風(fēng)濕免疫科就診，通過(guò)抗鏈球菌溶血素O試驗(yàn)、X線等檢查明確病情進(jìn)展。