碎骨風(fēng)一般是指中藥透骨草，其藥性偏溫，不屬于寒性或熱性藥材。透骨草具有祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)、散瘀止痛等功效，常用于風(fēng)濕痹痛、跌打損傷等病癥。
透骨草的藥性溫和，既能祛除體內(nèi)風(fēng)寒濕邪，又不會因過于溫?zé)釋?dǎo)致上火。其有效成分可通過促進(jìn)局部血液循環(huán)緩解關(guān)節(jié)疼痛，對寒濕型關(guān)節(jié)僵硬、肌肉酸痛效果較好。該藥材常與伸筋草、威靈仙等配伍使用，增強(qiáng)舒筋活絡(luò)作用。需注意的是，透骨草煎煮時(shí)間不宜過長，避免有效成分揮發(fā)。
使用透骨草時(shí)應(yīng)根據(jù)體質(zhì)調(diào)整配伍。陰虛火旺者需搭配生地、麥冬等滋陰藥材；孕婦及皮膚破損者禁用。外用時(shí)可將鮮品搗敷或煎湯熏洗，內(nèi)服劑量需遵醫(yī)囑。日常關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)可配合艾葉、紅花等藥材制成藥浴包，每周使用2-3次有助于改善微循環(huán)。