牙齒下面肉腫了可通過保持口腔衛(wèi)生、冷敷消腫、使用藥物、調(diào)整飲食、就醫(yī)治療等方式緩解。牙齒下面肉腫可能與牙齦炎、牙周炎、智齒冠周炎、根尖周炎、外傷等因素有關。

1、保持口腔衛(wèi)生

牙齒下面肉腫時需加強口腔清潔，每日使用軟毛牙刷刷牙兩次，配合牙線或沖牙器清除牙縫殘留食物。飯后用溫鹽水漱口有助于減少細菌滋生，緩解牙齦腫脹。避免用力刷牙或使用硬毛牙刷刺激腫脹部位。

2、冷敷消腫

急性腫脹時可使用冰袋或冷毛巾外敷面部對應部位，每次冷敷5-10分鐘，間隔1小時重復進行。冷敷能收縮血管減輕局部充血和疼痛，但需避免直接接觸皮膚造成凍傷。腫脹伴有發(fā)熱時不宜熱敷。

3、使用藥物

牙齦腫痛可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素控制感染，配合布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。局部可涂抹復方氯己定含漱液或鹽酸米諾環(huán)素軟膏。使用藥物需嚴格遵循醫(yī)囑，不可自行增減藥量。

4、調(diào)整飲食

腫脹期間應選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如粥、蒸蛋、牛奶等，避免過硬、過熱、辛辣刺激性食物。多補充維生素C含量高的水果蔬菜，如獼猴桃、西藍花，有助于牙齦組織修復。禁止飲酒和碳酸飲料。

5、就醫(yī)治療

若腫脹持續(xù)3天未緩解或伴隨發(fā)熱、化膿，需及時就診口腔科。智齒冠周炎可能需局部沖洗上藥，根尖周炎需根管治療，嚴重膿腫需切開引流。醫(yī)生會根據(jù)病因選擇超聲波潔治、牙周刮治或拔牙等治療方案。

牙齒下面肉腫期間需避免用手觸碰患處，減少說話和咀嚼動作。保證每日7-8小時睡眠有助于免疫力恢復。長期牙齦腫脹者應每半年進行一次口腔檢查，定期洗牙清除牙結(jié)石。孕婦、糖尿病患者出現(xiàn)牙齦腫脹應及時就醫(yī)，不可自行用藥。日?？墒褂煤栏嗯浜习褪纤⒀婪A防牙齦疾病。