一根肋骨骨折可通過保守治療、藥物治療、物理治療等方式處理。肋骨骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、腫瘤轉(zhuǎn)移等因素引起，可能伴隨局部疼痛、呼吸受限等癥狀。
1、保守治療
單純性肋骨骨折無移位時，通常選擇保守治療。臥床休息1-2周可減輕疼痛，避免劇烈運動或壓迫患側(cè)。使用多頭胸帶固定胸廓能限制骨折端活動，緩解呼吸時疼痛加重?？人詴r用手按壓患處有助于減少震動痛，必要時可進行呼吸訓(xùn)練防止肺部感染。
2、藥物治療
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥。若存在神經(jīng)性疼痛，可能需加用普瑞巴林膠囊。合并肺部感染時需使用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。骨質(zhì)疏松患者應(yīng)配合碳酸鈣D3片等鈣劑治療，但禁止自行調(diào)整用藥劑量。
3、物理治療
急性期48小時后可嘗試冷敷緩解腫脹，后期轉(zhuǎn)為熱敷促進血液循環(huán)。超聲療法或經(jīng)皮電神經(jīng)刺激能幫助減輕局部炎癥反應(yīng)，紅外線照射有助于加速骨痂形成。康復(fù)期在醫(yī)生指導(dǎo)下進行肩關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，逐步恢復(fù)胸廓肌肉功能。
4、手術(shù)治療
骨折端移位超過3厘米或合并血氣胸時，需考慮肋骨內(nèi)固定術(shù)。多發(fā)性肋骨骨折伴連枷胸可能需鈦板固定術(shù)，術(shù)后需配合胸腔閉式引流。手術(shù)適應(yīng)證需由胸外科醫(yī)生評估，術(shù)后仍需配合鎮(zhèn)痛和呼吸功能鍛煉。
5、中醫(yī)調(diào)理
急性期可外敷活血止痛膏，內(nèi)服三七傷藥片促進瘀血消散?；謴?fù)期使用接骨七厘片輔助骨愈合，配合針灸阿是穴、陽陵泉等穴位緩解疼痛。中藥熏蒸可改善局部氣血運行，但需避開皮膚破損處，避免燙傷。
肋骨骨折后應(yīng)保持半臥位休息，避免平躺加重疼痛。飲食需增加牛奶、魚類等富含鈣質(zhì)食物，每日保證適量日照促進維生素D合成?；謴?fù)期間禁止吸煙飲酒，咳嗽時可用枕頭輕壓患處。若出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難等癥狀需立即就醫(yī)，定期復(fù)查X線觀察骨愈合進度。康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)循序漸進，6-8周內(nèi)避免提重物或劇烈運動。