長期自慰通常會產(chǎn)生危害。
自慰是指手動或通過其他方式刺激自身或者他人的生殖器，從而獲得性快感的非性交方式性行為，長期自慰通常會產(chǎn)生危害。自慰時，生殖器通常會受到刺激，還可能會使得自身的神經(jīng)出現(xiàn)過度亢奮的情況，長期以來就可能會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)過度疲勞，出現(xiàn)乏力的情況。同時，過度自慰還可能會促使生殖器出現(xiàn)疲勞、充血的情況，嚴(yán)重時還可能會引起炎癥。如果在自慰的過程中沒有注意個人衛(wèi)生，可能會導(dǎo)致細(xì)菌感染，不利于身體健康。
建議控制自慰的頻率，避免過度自慰。日常生活中，可以通過看書、散步等其他方式轉(zhuǎn)移注意力，從而幫助放松心情。