空腹血糖7.5毫摩爾每升屬于異常值,可能提示糖代謝異?;蛱悄虿∏捌凇U?崭寡菓?yīng)低于6.1毫摩爾每升,餐后兩小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8毫摩爾每升。
空腹血糖7.5毫摩爾每升介于正常值與糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)之間,需結(jié)合糖化血紅蛋白或口服葡萄糖耐量試驗(yàn)進(jìn)一步評(píng)估。若伴隨多飲多尿、體重下降等癥狀,可能需考慮糖尿病診斷。單純一次檢測(cè)結(jié)果異??赡芘c檢測(cè)前高糖飲食、應(yīng)激狀態(tài)或感染等因素相關(guān),建議重復(fù)檢測(cè)確認(rèn)。
妊娠期女性空腹血糖超過5.1毫摩爾每升即可診斷為妊娠期糖尿病,需特別關(guān)注。部分藥物如糖皮質(zhì)激素、噻嗪類利尿劑也可能導(dǎo)致血糖暫時(shí)性升高。老年人因胰島素敏感性下降,空腹血糖標(biāo)準(zhǔn)可適當(dāng)放寬至7.0毫摩爾每升以下。
建議保持規(guī)律作息與均衡飲食,減少精制糖和飽和脂肪攝入,增加全谷物及膳食纖維比例。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,有助于改善胰島素敏感性。定期監(jiān)測(cè)血糖并記錄波動(dòng)情況,若持續(xù)異常應(yīng)及時(shí)至內(nèi)分泌科就診,必要時(shí)完善胰島功能相關(guān)檢查。避免自行使用降糖藥物,所有治療方案需經(jīng)專業(yè)醫(yī)生評(píng)估后制定。