痔瘡出現(xiàn)肉球可通過(guò)溫水坐浴、局部用藥、調(diào)整飲食、保持清潔、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡肉球通常由便秘、久坐、妊娠、腹壓增高等因素引起。

1、溫水坐浴

每日用40℃左右的溫水坐浴10-15分鐘，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肛門(mén)靜脈曲張。坐浴后可輕柔擦干患處，避免用力擦拭加重黏膜損傷。該方法對(duì)早期痔瘡肉球消腫效果較好，建議早晚各進(jìn)行一次。

2、局部用藥

遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟(jì)痔瘡栓、太寧復(fù)方角菜酸酯乳膏等外用藥。這些藥物含抗炎止血成分，能減輕肉球充血水腫。使用前需清潔肛門(mén)，藥物應(yīng)涂抹于肛周或納入肛內(nèi)，用藥期間觀察是否出現(xiàn)皮膚過(guò)敏反應(yīng)。

3、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入，每日進(jìn)食500克蔬菜、200克水果及全谷物，如西藍(lán)花、火龍果、燕麥等。同時(shí)保證每日飲水1500-2000毫升，避免辛辣刺激食物。規(guī)律飲食有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對(duì)痔核的摩擦刺激。

4、保持清潔

排便后使用柔軟無(wú)香濕巾清潔，或用水沖洗代替干紙擦拭。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，避免局部潮濕滋生細(xì)菌。夜間可側(cè)臥減少肛門(mén)壓力，久坐時(shí)使用中空坐墊分散壓力。

5、手術(shù)治療

對(duì)于反復(fù)脫出或嵌頓的痔瘡肉球，可考慮膠圈套扎術(shù)、痔動(dòng)脈結(jié)扎術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)。術(shù)后需保持創(chuàng)面清潔，遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染，2周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。手術(shù)治療適用于Ⅲ-Ⅳ度痔瘡伴明顯出血或脫垂者。

日常應(yīng)避免久坐久站，每小時(shí)活動(dòng)5分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，每次如廁不超過(guò)5分鐘?？蛇M(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌，每日3組每組20次。若肉球持續(xù)增大、顏色變紫或出現(xiàn)劇烈疼痛，需立即就醫(yī)排除血栓性痔等急癥。