胸部按下去有點(diǎn)痛可能與肌肉拉傷、乳腺增生、肋軟骨炎、胸膜炎、心絞痛等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。
1、肌肉拉傷
劇烈運(yùn)動(dòng)或外力撞擊可能導(dǎo)致胸壁肌肉拉傷，按壓時(shí)疼痛明顯，可能伴隨局部腫脹?？赏ㄟ^熱敷緩解癥狀，疼痛持續(xù)需排除肋骨骨折。
2、乳腺增生
女性月經(jīng)周期激素變化易引發(fā)乳腺組織增生，表現(xiàn)為乳房脹痛伴結(jié)節(jié)感。建議穿戴寬松內(nèi)衣，避免攝入含咖啡因食物，癥狀嚴(yán)重可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)理。
3、肋軟骨炎
病毒感染或慢性勞損可導(dǎo)致肋軟骨無菌性炎癥，特征為單側(cè)肋骨交界處壓痛，深呼吸時(shí)加重。急性期需限制上肢活動(dòng)，可配合使用雙氯芬酸鈉凝膠外涂。
4、胸膜炎
肺部感染或結(jié)核可能繼發(fā)胸膜炎癥，表現(xiàn)為深呼吸時(shí)胸痛加劇，可能伴有發(fā)熱咳嗽。需完善胸部CT檢查，確診后使用頭孢克肟分散片、利福平膠囊等抗感染治療。
5、心絞痛
冠心病患者心肌缺血時(shí)可出現(xiàn)胸骨后壓榨性疼痛，可能放射至左肩。發(fā)作時(shí)需立即舌下含服硝酸甘油片，日常應(yīng)控制血壓血脂，避免情緒激動(dòng)。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累。選擇低鹽低脂飲食，適量補(bǔ)充維生素E和歐米伽3脂肪酸。運(yùn)動(dòng)時(shí)做好熱身防護(hù)，出現(xiàn)持續(xù)胸痛、呼吸困難等癥狀須立即就醫(yī)。女性建議每月乳房自檢，40歲以上人群定期進(jìn)行心血管篩查。