月經(jīng)后陰道瘙癢可能由陰道菌群失衡、外陰炎、陰道炎、過敏反應、激素水平變化等原因引起，可通過保持清潔、藥物治療、避免刺激、調整生活習慣等方式緩解。
1、陰道菌群失衡
月經(jīng)期間使用衛(wèi)生巾可能導致局部透氣性差，加上經(jīng)血殘留，容易破壞陰道微環(huán)境。表現(xiàn)為輕度瘙癢伴白帶略增多。建議每日用溫水清洗外陰，選擇純棉透氣內褲，避免使用堿性洗液。若癥狀持續(xù)可遵醫(yī)囑使用乳酸菌陰道膠囊調節(jié)菌群。
2、外陰炎
經(jīng)期衛(wèi)生護理不當可能引發(fā)外陰皮膚炎癥，常見癥狀為外陰紅腫、灼熱感及抓痕?？赡芘c金黃色葡萄球菌等感染有關?？勺襻t(yī)囑使用紅霉素軟膏或復方酮康唑乳膏，同時需保持患處干燥清潔。
3、陰道炎
滴蟲性陰道炎表現(xiàn)為黃綠色泡沫狀白帶伴明顯瘙癢，霉菌性陰道炎則出現(xiàn)豆腐渣樣分泌物。前者可遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片，后者可用克霉唑陰道片。需避免性生活至癥狀消失，性伴侶應同步治療。
4、過敏反應
對衛(wèi)生巾材質、洗滌劑或避孕套等物品過敏時，會出現(xiàn)外陰皮疹伴劇烈瘙癢。建議更換低敏產品，用清水沖洗患處，嚴重時可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片緩解癥狀。
5、激素水平變化
月經(jīng)結束后雌激素水平回升可能刺激陰道黏膜，產生暫時性瘙癢。通常1-3天自行緩解，可通過穿著寬松衣物、減少摩擦來改善。若伴隨異常出血需排查子宮內膜病變。
建議選擇無香型衛(wèi)生用品，月經(jīng)期間每2-3小時更換衛(wèi)生巾，避免穿緊身褲。瘙癢時勿抓撓，可冷敷緩解。飲食宜清淡，限制高糖食物攝入。若癥狀反復發(fā)作或出現(xiàn)異常分泌物、尿痛等情況，應及時就診婦科進行白帶常規(guī)檢查。日常可適當補充含益生菌的酸奶，維持陰道微生態(tài)平衡。