人體溫度35度不屬于正常范圍，通常提示體溫偏低。正常人體溫應(yīng)在36-37度之間波動(dòng)，35度可能與環(huán)境寒冷、代謝異?；蚣膊∫蛩赜嘘P(guān)。
環(huán)境溫度過(guò)低是導(dǎo)致體溫35度的常見原因。長(zhǎng)時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中，人體散熱過(guò)快可能導(dǎo)致體溫下降。穿著單薄衣物、未采取保暖措施、淋雨或浸泡冷水等情況均可能引發(fā)體溫偏低。這類情況通常通過(guò)脫離寒冷環(huán)境、增添衣物、飲用溫?zé)崴却胧┛芍饾u恢復(fù)。
甲狀腺功能減退、低血糖、嚴(yán)重感染等疾病也可能導(dǎo)致體溫35度。甲狀腺激素分泌不足會(huì)降低基礎(chǔ)代謝率，使產(chǎn)熱減少。低血糖時(shí)能量供應(yīng)不足，機(jī)體產(chǎn)熱能力下降。嚴(yán)重感染可能因循環(huán)障礙或下丘腦調(diào)節(jié)異常引發(fā)體溫不升。這些情況需就醫(yī)檢查明確病因，針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。
發(fā)現(xiàn)體溫35度時(shí)應(yīng)首先排查環(huán)境因素，及時(shí)采取保暖措施。若伴隨乏力、嗜睡、皮膚蒼白等癥狀，或保暖后體溫仍不回升，需盡快就醫(yī)。日常應(yīng)注意根據(jù)氣溫增減衣物，避免長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷環(huán)境。老年人、嬰幼兒及慢性病患者更需加強(qiáng)體溫監(jiān)測(cè)，冬季保持室內(nèi)適宜溫度，必要時(shí)使用取暖設(shè)備。飲食上可適當(dāng)增加高熱量食物攝入，幫助維持正常體溫。