貧血分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)主要依據(jù)血紅蛋白濃度進(jìn)行劃分，通常分為輕度、中度、重度和極重度四個(gè)等級(jí)。貧血可能由缺鐵、維生素B12缺乏、慢性疾病或遺傳因素等引起，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
輕度貧血的血紅蛋白濃度在90-120克每升，患者可能出現(xiàn)輕微乏力或面色蒼白，但日常活動(dòng)通常不受影響。中度貧血的血紅蛋白濃度為60-90克每升，此時(shí)體力活動(dòng)后心悸、氣短等癥狀較明顯。重度貧血的血紅蛋白濃度降至30-60克每升，患者可能出現(xiàn)靜息狀態(tài)下的呼吸困難、頭暈甚至意識(shí)模糊。極重度貧血的血紅蛋白濃度低于30克每升，屬于危急情況，需立即輸血干預(yù)。不同病因?qū)е碌呢氀旨?jí)標(biāo)準(zhǔn)可能略有差異，如妊娠期女性或兒童的血紅蛋白參考值會(huì)單獨(dú)調(diào)整。
貧血患者日常需注意均衡飲食，適量增加紅肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等富含鐵和葉酸的食物。避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品，烹飪時(shí)可選用鐵鍋。重度貧血者應(yīng)減少劇烈運(yùn)動(dòng)，防止跌倒或暈厥。建議定期復(fù)查血常規(guī)，遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊，或維生素B12如甲鈷胺片等藥物，不可自行調(diào)整劑量。