乳腺增生患者通過(guò)按摩可能有一定緩解作用，但無(wú)法根治疾病。乳腺增生的治療方式主要有生活調(diào)整、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等。按摩屬于物理治療的一種輔助手段，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
1、生活調(diào)整
保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。建議每日睡眠7-8小時(shí)，避免熬夜。適當(dāng)進(jìn)行快走、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次30分鐘。飲食上減少高脂肪食物攝入，增加新鮮蔬菜水果比例，限制咖啡因飲品。
2、藥物治療
疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、紅金消結(jié)膠囊等中成藥。西藥方面可選擇枸櫞酸他莫昔芬片、甲睪酮片等調(diào)節(jié)激素藥物。用藥期間需定期復(fù)查乳腺超聲，觀察結(jié)節(jié)變化情況。藥物可能引起月經(jīng)紊亂等副作用，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
3、物理治療
專(zhuān)業(yè)乳腺按摩可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解脹痛癥狀。需由受過(guò)培訓(xùn)的康復(fù)師操作，使用指腹輕柔打圈按摩，避開(kāi)腫塊區(qū)域?？膳浜线h(yuǎn)紅外線理療儀等設(shè)備使用，每周2-3次為宜。自行粗暴按摩可能導(dǎo)致乳腺組織損傷。
4、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為乳腺增生與肝氣郁結(jié)有關(guān)，可采用柴胡疏肝散加減方劑調(diào)理。針灸選取膻中、期門(mén)等穴位，每周治療2-3次。拔罐療法在背部膀胱經(jīng)施術(shù)，有助于疏通經(jīng)絡(luò)。需選擇正規(guī)中醫(yī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療，避免不規(guī)范操作。
5、手術(shù)治療
對(duì)于持續(xù)增大或有惡變傾向的腫塊，需考慮麥默通微創(chuàng)旋切術(shù)等手術(shù)方式。術(shù)前需進(jìn)行鉬靶、核磁等全面檢查，術(shù)后標(biāo)本送病理檢驗(yàn)。手術(shù)適應(yīng)癥包括腫塊直徑超過(guò)2厘米、伴有乳頭溢血等情況，需由乳腺專(zhuān)科醫(yī)生評(píng)估決定。
乳腺增生患者應(yīng)每6-12個(gè)月復(fù)查乳腺超聲，40歲以上建議加做鉬靶檢查。日常穿戴無(wú)鋼圈舒適文胸，避免胸部受壓。經(jīng)前期出現(xiàn)脹痛時(shí)可熱敷15-20分鐘。保持適度運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，控制體重在正常范圍。若發(fā)現(xiàn)腫塊突然增大、皮膚凹陷等異常表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)排查。飲食注意補(bǔ)充維生素E和B族維生素，適量食用海帶、絲瓜等具有散結(jié)作用的食物。