懷孕后胸疼一般會持續(xù)1-3個月，具體時間與個人體質(zhì)、激素水平變化等因素有關(guān)。

懷孕初期由于雌激素和孕激素水平迅速升高，乳腺組織增生會導(dǎo)致胸部脹痛，這種疼痛多出現(xiàn)在孕4-6周，部分孕婦可能持續(xù)至孕12周左右。疼痛表現(xiàn)為雙側(cè)乳房脹滿感、觸痛或針刺樣疼痛，穿戴寬松內(nèi)衣、熱敷可緩解癥狀。隨著孕周增加，體內(nèi)激素逐漸穩(wěn)定，多數(shù)孕婦在孕中期胸疼癥狀會自然消失。少數(shù)孕婦因乳腺導(dǎo)管擴張或敏感體質(zhì)，可能延續(xù)至孕16周，但疼痛程度會逐漸減輕。若疼痛伴隨紅腫、硬塊或異常分泌物，需警惕乳腺炎等病理情況。

孕期胸疼屬于常見生理現(xiàn)象，建議選擇無鋼圈純棉內(nèi)衣減少摩擦，避免過度刺激乳房。日?？捎脺厮頍岱?0-15分鐘促進血液循環(huán)，睡眠時采取側(cè)臥位減輕壓迫。飲食上適量補充維生素E和B族維生素，如堅果、全麥?zhǔn)称返?，避免攝入含咖啡因的飲品。若疼痛持續(xù)超過4個月或出現(xiàn)局部皮膚發(fā)紅發(fā)熱、乳頭溢液等異常表現(xiàn)，應(yīng)及時到產(chǎn)科或乳腺科就診排查病理因素。