盜汗是指睡眠中不自主出汗，醒后汗止的現(xiàn)象，常見癥狀包括夜間濕透衣物、潮熱感、睡眠中斷等?？赡芘c自主神經(jīng)功能紊亂、感染性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、藥物反應(yīng)、惡性腫瘤等因素有關(guān)。
1、自主神經(jīng)功能紊亂
長期壓力或焦慮可能導(dǎo)致交感神經(jīng)過度興奮，引發(fā)入睡后出汗增多?；颊叱０橛行募?、手抖等表現(xiàn)，可通過放松訓(xùn)練、規(guī)律作息改善癥狀。
2、感染性疾病
結(jié)核病、HIV等慢性感染可刺激免疫系統(tǒng)產(chǎn)生內(nèi)源性致熱原，表現(xiàn)為夜間低熱伴盜汗。結(jié)核病患者可能出現(xiàn)咳嗽、消瘦，需進行抗結(jié)核治療如異煙肼片、利福平膠囊等。
3、內(nèi)分泌失調(diào)
更年期女性雌激素下降會導(dǎo)致血管舒縮功能異常，出現(xiàn)突發(fā)性潮熱盜汗。甲狀腺功能亢進患者新陳代謝加快，也可能出現(xiàn)類似癥狀，需檢測激素水平。
4、藥物反應(yīng)
抗抑郁藥帕羅西汀片、退熱藥對乙酰氨基酚片等可能干擾體溫調(diào)節(jié)中樞。部分患者服藥后出現(xiàn)夜間多汗，通常減量或換藥后可緩解。
5、惡性腫瘤
淋巴瘤、白血病等血液系統(tǒng)腫瘤常以盜汗為早期表現(xiàn)，伴隨體重下降、淋巴結(jié)腫大。需通過骨髓穿刺、影像學(xué)檢查明確診斷。
保持臥室溫度18-22℃、選擇透氣棉質(zhì)睡衣有助于減少盜汗發(fā)生。建議記錄出汗頻率與伴隨癥狀，避免攝入咖啡因和辛辣食物。若每周出現(xiàn)3次以上盜汗或伴隨發(fā)熱、體重減輕，應(yīng)及時就診排查病因，遵醫(yī)囑進行血常規(guī)、甲狀腺功能、胸部CT等檢查。中醫(yī)認為盜汗與陰虛火旺有關(guān)，可適量食用銀耳、百合等滋陰食材。