盜汗主要表現(xiàn)為睡眠中異常出汗，醒后汗止，可能伴隨潮熱、心悸、口干等癥狀。常見原因有陰虛火旺、甲狀腺功能亢進、結核感染、更年期綜合征、低血糖等。
1、陰虛火旺
夜間盜汗伴隨手足心熱、心煩失眠、舌紅少苔，多因腎陰不足或久病傷陰導致。可遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、知柏地黃丸、大補陰丸等滋補腎陰的中成藥，配合銀耳、百合等滋陰食物調理。
2、甲狀腺功能亢進
出汗量多且伴怕熱、心慌、體重下降，與甲狀腺激素分泌過多有關。需檢測甲狀腺功能，常用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物，嚴重者需碘131治療。
3、結核感染
午后低熱合并盜汗是典型表現(xiàn)，可能伴有咳嗽、咯血。需進行結核菌素試驗或痰培養(yǎng)，確診后需規(guī)范使用異煙肼片、利福平膠囊、吡嗪酰胺片等抗結核藥物。
4、更年期綜合征
女性圍絕經(jīng)期因雌激素下降出現(xiàn)潮熱盜汗，情緒波動明顯。可短期使用雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片，或選擇坤寶丸、更年安片等中成藥緩解癥狀。
5、低血糖反應
糖尿病患者夜間出汗伴饑餓感、震顫，與胰島素過量或進食不足相關。需監(jiān)測血糖，調整降糖方案，睡前適量加餐可預防發(fā)作。
長期盜汗者需記錄發(fā)作頻率與伴隨癥狀，避免辛辣刺激飲食，選擇棉質透氣睡衣。糖尿病患者應規(guī)律監(jiān)測血糖，結核患者需完成全程抗癆治療。若合并體重驟減、持續(xù)發(fā)熱等警示癥狀，須及時排查腫瘤等器質性疾病。日?？删毩暽詈粑徑饨箲]，陰虛體質者可適量食用山藥、黑芝麻等滋陰食材。