懷孕期間染發(fā)可能對胎兒造成影響，通常不建議染發(fā)。染發(fā)劑中的化學成分可能通過頭皮吸收進入母體血液循環(huán)，存在潛在風險。若必須染發(fā)，建議選擇植物性染發(fā)劑并避開孕早期。
染發(fā)劑通常含有氨、過氧化氫、對苯二胺等化學物質，這些成分可能刺激頭皮或引發(fā)過敏反應。孕早期是胎兒器官發(fā)育的關鍵階段，化學物質暴露可能干擾正常發(fā)育過程。部分研究顯示長期接觸染發(fā)劑的孕婦流產概率略有上升，但尚無明確證據表明偶爾染發(fā)會導致胎兒畸形。染發(fā)過程中產生的氣味可能加重孕婦惡心嘔吐等妊娠反應，密閉空間操作還可能引起頭暈不適。
植物性染發(fā)劑雖然相對安全，但仍可能含有少量化學添加劑。部分宣稱純天然的產品實際仍含合成成分，使用前應仔細查看成分表。染發(fā)時保持通風環(huán)境，縮短染發(fā)劑停留時間，避免染發(fā)劑接觸發(fā)根和頭皮。過敏體質孕婦需提前48小時進行皮膚測試，出現紅斑瘙癢應立即停用。某些特殊染發(fā)方式如漂發(fā)、燙染同步等化學作用更強，孕期應絕對避免。
孕期頭發(fā)護理可選用指甲花、咖啡粉等天然染色方式，或通過修剪發(fā)型、使用彩色發(fā)蠟等臨時性造型產品替代染發(fā)。產后哺乳期也需謹慎選擇染發(fā)產品，部分化學物質可能通過乳汁傳遞給嬰兒。若出現染發(fā)后頭痛、皮疹等異常反應，應及時用清水沖洗并就醫(yī)檢查。建議孕期以養(yǎng)護頭發(fā)為主，避免不必要的化學接觸，定期產檢監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。