肛門附近的小肉疙瘩可能是痔瘡或肛周贅生物,可通過溫水坐浴、局部用藥、調(diào)整飲食等方式緩解,若持續(xù)增大或出血需就醫(yī)排除肛乳頭瘤等病變。
1、溫水坐浴
每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘,促進局部血液循環(huán),緩解痔瘡水腫。水中可加入少量高錳酸鉀片稀釋成淡粉色溶液,幫助消炎殺菌。坐浴后保持肛門干燥,避免摩擦刺激。
2、局部用藥
外痔可遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟痔瘡栓等藥物,含有的冰片、爐甘石等成分能消腫止痛。若伴有感染,醫(yī)生可能開具紅霉素軟膏等抗生素外用制劑。
3、膳食調(diào)整
增加芹菜、燕麥等富含膳食纖維的食物攝入,每日飲水不少于1500毫升,預(yù)防便秘減少排便用力。限制辛辣刺激食物及酒精攝入,避免加重血管擴張。
4、物理干預(yù)
急性期可采用冰敷緩解腫痛,每次不超過10分鐘。久坐時使用環(huán)形坐墊減輕肛門壓力,避免長時間如廁或過度擦拭。
5、手術(shù)治療
對于反復(fù)脫出的痔核或肛乳頭纖維瘤,醫(yī)生可能建議膠圈套扎術(shù)、痔動脈結(jié)扎術(shù)等微創(chuàng)處理。術(shù)后需保持創(chuàng)面清潔,定期復(fù)查愈合情況。
日常應(yīng)養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,避免久蹲用力,便后建議用溫水沖洗代替紙巾擦拭。適當(dāng)進行提肛運動增強盆底肌力量,每日3組每組15次。若出現(xiàn)肛門劇烈疼痛、分泌物增多或肉疙瘩顏色發(fā)黑等異常,應(yīng)立即到肛腸科就診,必要時進行病理檢查排除惡性病變風(fēng)險。