化療后乏力一般持續(xù)1-6個月，具體時間與個體差異、化療方案及身體恢復(fù)情況有關(guān)。
化療藥物在殺傷癌細胞的同時會影響正常細胞功能，尤其是造血系統(tǒng)和肌肉組織，導(dǎo)致乏力癥狀。多數(shù)患者乏力在化療結(jié)束后1-3個月逐漸緩解，此時骨髓造血功能恢復(fù)，紅細胞和血紅蛋白水平回升，肌肉代謝逐步正常。部分使用高強度化療方案或合并貧血的患者，乏力可能持續(xù)3-6個月，需配合營養(yǎng)支持和適度運動促進恢復(fù)。乏力程度通常隨化療周期累積加重，但停止化療后呈遞減趨勢。日?？赏ㄟ^監(jiān)測血常規(guī)評估貧血改善情況，觀察乏力是否伴隨心悸、頭暈等癥狀。
化療后需保持高蛋白飲食如魚肉蛋奶，補充鐵劑和維生素B12改善貧血，避免劇烈活動但要堅持散步等低強度運動。若乏力持續(xù)超過6個月或伴隨體重驟降、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時復(fù)查排除腫瘤復(fù)發(fā)或骨髓抑制?；謴?fù)期間保證充足睡眠，避免過度勞累，可通過中醫(yī)調(diào)理改善氣血不足狀態(tài)。