化療后腿軟通常需要1-3個月恢復(fù)，具體時間與個體差異、化療方案及營養(yǎng)狀況有關(guān)。
化療藥物可能損傷周圍神經(jīng)或?qū)е录∪獯x異常，引發(fā)下肢乏力癥狀。多數(shù)患者化療結(jié)束后2-4周開始緩解，隨著骨髓功能恢復(fù)和神經(jīng)修復(fù)，6-8周后肌力逐漸改善。年輕患者或聯(lián)合營養(yǎng)支持者恢復(fù)較快，可能1個月內(nèi)癥狀減輕。高齡、多周期化療或合并貧血者恢復(fù)較慢，可能需要3個月以上?；謴?fù)期間可能出現(xiàn)間歇性乏力，但整體呈漸進性好轉(zhuǎn)趨勢。適度運動如散步、水中康復(fù)訓(xùn)練有助于加速功能恢復(fù)，但應(yīng)避免過度疲勞。蛋白質(zhì)攝入量每日每公斤體重1-1.5克可幫助肌肉修復(fù)，同時需保證維生素B族和礦物質(zhì)補充。
建議定期復(fù)查血常規(guī)和電解質(zhì)，若持續(xù)超過3個月未改善或伴隨麻木刺痛，需排查化療誘導(dǎo)的周圍神經(jīng)病變?？祻?fù)期間避免長時間站立，可使用防滑墊和助行器預(yù)防跌倒，睡眠時抬高下肢減輕水腫。記錄每日活動量和乏力程度變化，有助于醫(yī)生調(diào)整康復(fù)方案。