寶寶肚子脹氣可通過調整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、熱敷、改變體位、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。寶寶肚子脹氣通常由喂養(yǎng)不當、腸道菌群失衡、乳糖不耐受、胃腸功能紊亂、腸梗阻等原因引起。
1、調整喂養(yǎng)方式
喂養(yǎng)時避免讓寶寶吸入過多空氣，奶瓶喂養(yǎng)需確保奶嘴孔大小合適，母乳喂養(yǎng)需注意正確銜乳姿勢。喂奶后豎抱拍嗝10-20分鐘，幫助排出胃內空氣。少量多次喂養(yǎng)，避免過度喂養(yǎng)加重胃腸負擔。配方奶喂養(yǎng)可嘗試更換防脹氣奶瓶，沖泡奶粉時避免劇烈搖晃產(chǎn)生氣泡。
2、腹部按摩
洗凈雙手后搓熱，以寶寶肚臍為中心順時針輕柔按摩腹部，每次5-10分鐘，促進腸蠕動排氣。按摩時使用嬰兒按摩油減少摩擦，避開剛進食后1小時內進行?？膳浜锨冗\動，握住寶寶雙腿做蹬自行車動作，每日重復進行數(shù)次。注意觀察寶寶反應，出現(xiàn)哭鬧需立即停止。
3、熱敷
用40℃左右溫水浸濕毛巾擰干，隔衣物敷于寶寶腹部，每次10-15分鐘，每日2-3次。熱敷可放松腸道平滑肌，促進氣體排出。注意溫度避免燙傷皮膚，新生兒建議使用嬰兒專用暖水袋。熱敷后配合按摩效果更佳，但腹瀉期間禁用熱敷。
4、改變體位
清醒時讓寶寶多趴臥，利用重力作用幫助排氣，每次5-10分鐘需監(jiān)護防止窒息。睡眠時抬高床頭30度，右側臥位利于胃排空。避免長時間仰臥導致氣體滯留，可選用防脹氣睡墊?？摁[時豎抱或飛機抱姿勢能緩解不適，但需護住頭頸部。
5、遵醫(yī)囑用藥
腸道益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調節(jié)菌群平衡，西甲硅油乳劑能分解氣體泡沫。乳糖不耐受需改用無乳糖配方奶，腸痙攣可使用顛茄口服溶液。嚴重脹氣伴嘔吐、血便需排除腸套疊等急癥，禁用自行服用促胃腸動力藥。用藥需嚴格按體重計算劑量，避免與抗生素同服影響益生菌效果。
日常需記錄寶寶飲食與脹氣發(fā)作時間，避免食用易產(chǎn)氣食物如豆類、花椰菜。保持適宜室溫減少哭鬧吞氣，選擇寬松衣物避免腹部受壓。母乳媽媽應限制奶制品、辛辣食物攝入。若脹氣持續(xù)超過3天伴發(fā)熱、嘔吐、排便異常，或出現(xiàn)拒食、精神萎靡需及時就醫(yī)。定期做嬰兒撫觸與被動操有助于胃腸發(fā)育，6個月后添加輔食需從低敏食物開始逐步過渡。