牙套一般需要佩戴1-3年，具體時間與牙齒畸形程度、年齡、矯正方案及個體反應有關。

牙齒排列輕度不齊或僅需微調(diào)的情況，佩戴時間通常為1-1.5年。這類矯正多涉及簡單排齊或關閉較小牙縫，矯正器施加的力度較輕，牙齒移動速度相對穩(wěn)定。青少年處于頜骨發(fā)育期，牙槽骨改建能力較強，可能縮短至1年內(nèi)完成。矯正期間需每月復診，醫(yī)生根據(jù)牙齒移動情況調(diào)整弓絲力度，避免過度施壓導致牙根吸收。若患者配合度高，按時佩戴橡皮筋或保持器，可進一步優(yōu)化矯正效率。牙齒中度擁擠、反頜或深覆蓋等復雜問題，通常需要1.5-2.5年完成治療。這類情況需分階段調(diào)整咬合關系，先擴展牙弓再精細排齊，過程中可能配合支抗釘輔助移動。成人因牙槽骨代謝較慢，矯正時間可能延長3-6個月。嚴重骨性畸形或需要外科手術聯(lián)合治療時，佩戴時間可能超過3年。術前正畸需預留6-18個月調(diào)整牙列，術后還需6-12個月精細咬合。部分患者因牙根短小或牙周狀況不佳，需降低移動速度以避免風險，整體周期可能延長。

矯正結(jié)束后需長期佩戴保持器，第一年全天佩戴，第二年逐漸減少至夜間使用。保持階段對鞏固療效至關重要，忽視可能導致牙齒移位復發(fā)。日常需避免啃咬硬物，使用牙線清潔托槽周圍，定期檢查牙周健康。若出現(xiàn)托槽脫落或鋼絲扎嘴，應及時復診處理。