中指腫脹可通過冷熱敷交替、藥物外敷、抬高患肢、制動休息、穿刺引流等方式快速消腫。中指腫脹可能與外傷、感染、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)或過敏反應(yīng)等因素有關(guān)。
1、冷熱敷交替
急性期48小時內(nèi)用冰袋包裹毛巾冷敷10-15分鐘，間隔2小時重復(fù)進(jìn)行，能收縮血管減輕充血。48小時后改用40℃左右熱毛巾濕敷，促進(jìn)血液循環(huán)加速代謝物吸收。注意避免凍傷或燙傷皮膚。
2、藥物外敷
遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑局部涂抹，或貼敷氟比洛芬凝膠貼膏，非甾體抗炎藥可抑制前列腺素合成緩解腫脹。合并感染時可外涂莫匹羅星軟膏，過敏反應(yīng)需配合地奈德乳膏抗炎。
3、抬高患肢
將中指保持高于心臟水平，利用重力作用促進(jìn)靜脈回流，減少組織液滲出。睡眠時可用枕頭墊高手臂，日?；顒訒r避免手臂下垂姿勢持續(xù)超過30分鐘。
4、制動休息
暫停手指頻繁屈伸活動，必要時用醫(yī)用膠帶固定相鄰手指作臨時夾板。骨折或韌帶損傷需使用鋁制指托制動3-4周，避免二次損傷加重水腫。
5、穿刺引流
對于關(guān)節(jié)腔積液或化膿性腫脹，需由醫(yī)生在無菌條件下行穿刺抽液，術(shù)后加壓包扎。痛風(fēng)石沉積可配合關(guān)節(jié)腔沖洗，嚴(yán)重感染需切開引流并留置引流條。
日常應(yīng)避免手指過度負(fù)重或重復(fù)性動作，控制每日鈉鹽攝入不超過5克以減少水鈉潴留。腫脹期間忌食辛辣刺激食物，可適量增加冬瓜、薏仁等利水食材。若72小時內(nèi)腫脹持續(xù)加重伴發(fā)熱、搏動性疼痛或皮膚發(fā)紺，需立即就醫(yī)排除骨髓炎、壞死性筋膜炎等急癥?？祻?fù)期可進(jìn)行手指屈伸被動訓(xùn)練，配合紅外線理療促進(jìn)功能恢復(fù)。