月子期間拉肚子可能與飲食不當(dāng)、受涼、胃腸功能紊亂、感染性腸炎、藥物副作用等因素有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、腹部保暖、補(bǔ)充益生菌、抗感染治療、停用可疑藥物等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

產(chǎn)后過量食用油膩、生冷或變質(zhì)食物會刺激胃腸黏膜。表現(xiàn)為大便次數(shù)增多且呈水樣，可能伴有腹部隱痛。建議選擇易消化的粥類、蒸煮蔬菜，避免高脂飲食?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等調(diào)節(jié)腸道功能。

2、受涼

產(chǎn)后體質(zhì)虛弱時腹部受寒會導(dǎo)致腸蠕動加快。常見臍周陣發(fā)性疼痛伴隨腹瀉，大便多呈稀水狀。需加強(qiáng)腹部保暖，用熱水袋熱敷時溫度不超過50℃。必要時服用藿香正氣口服液緩解癥狀。

3、胃腸功能紊亂

分娩后激素水平變化及臥床時間長可能引發(fā)腸道菌群失調(diào)。癥狀為排便急迫但量少，糞便可見未消化食物殘?jiān)?。推薦食用含益生菌的酸奶，配合枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)菌群平衡。

4、感染性腸炎

細(xì)菌或病毒感染引起的腸黏膜炎癥會出現(xiàn)發(fā)熱伴水樣便，嚴(yán)重時糞便帶黏液膿血。需進(jìn)行大便常規(guī)檢查，確診后可選用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散等藥物。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

5、藥物副作用

部分促子宮收縮藥或抗生素可能引發(fā)腹瀉等不良反應(yīng)。表現(xiàn)為用藥后出現(xiàn)排便次數(shù)增加，停藥后癥狀緩解。應(yīng)及時與醫(yī)生溝通調(diào)整用藥方案，必要時口服補(bǔ)液鹽防止脫水。

月子期間需注意飲食衛(wèi)生，所有食材應(yīng)充分加熱，避免食用隔夜飯菜。每日適量飲用溫?zé)岬募t糖姜茶有助于驅(qū)寒暖胃。保持會陰及腹部溫暖，睡眠時穿戴棉質(zhì)腹帶。如腹瀉持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)及糞便培養(yǎng)檢查。哺乳期用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行服用止瀉藥物影響乳汁質(zhì)量。