月子期間拉肚子可能與飲食不當(dāng)、受涼、感染、藥物副作用、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。產(chǎn)后女性身體虛弱，胃腸功能尚未完全恢復(fù)，需警惕腹瀉可能導(dǎo)致的脫水或營(yíng)養(yǎng)流失。

1、飲食不當(dāng)

產(chǎn)后過(guò)量食用油膩、生冷或變質(zhì)食物易刺激胃腸黏膜。如豬蹄湯等高脂食物可能加重消化負(fù)擔(dān)，未徹底加熱的月子餐可能攜帶致病菌。建議選擇清淡易消化的粥類(lèi)、軟爛面條，避免冰箱直接取用的涼性水果。

2、腹部受涼

產(chǎn)后盆底肌松弛時(shí)冷空氣侵襲易引發(fā)腸痙攣。傳統(tǒng)月子期避免碰涼水的習(xí)俗有一定道理，但過(guò)度包裹導(dǎo)致出汗后更易著涼。可使用暖水袋熱敷臍周，如伴隨水樣便需排除輪狀病毒感染。

3、細(xì)菌感染

產(chǎn)褥期免疫力下降時(shí)，沙門(mén)氏菌或大腸桿菌感染風(fēng)險(xiǎn)增加。哺乳期女性接觸生肉后未徹底洗手、餐具消毒不徹底均為常見(jiàn)誘因。若出現(xiàn)黏液膿血便伴發(fā)熱，需化驗(yàn)糞便常規(guī)確診。

4、藥物影響

部分促子宮收縮藥物如縮宮素鼻噴霧劑可能引發(fā)腸蠕動(dòng)亢進(jìn)?？股厥褂脤?dǎo)致的腸道菌群失衡表現(xiàn)為腹瀉與腹脹交替，可遵醫(yī)囑補(bǔ)充雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)微生態(tài)。

5、應(yīng)激性腸炎

分娩時(shí)的劇烈疼痛刺激可能引發(fā)自主神經(jīng)功能紊亂，產(chǎn)后焦慮情緒會(huì)加重癥狀。表現(xiàn)為排便急迫但量少，腸鳴音活躍。產(chǎn)后抑郁篩查量表評(píng)分較高者需心理干預(yù)聯(lián)合谷維素片調(diào)節(jié)。

月子期腹瀉護(hù)理需注意維持電解質(zhì)平衡，可口服補(bǔ)液鹽散預(yù)防脫水。哺乳母親應(yīng)暫停可疑致敏食物，記錄飲食與排便關(guān)系。每日飲水量保持在2000毫升以上，如便次超過(guò)6次/天或持續(xù)3天未緩解，需排查乳糖不耐受等繼發(fā)因素。保持會(huì)陰傷口干燥，排便后建議用38℃溫水沖洗，避免肛周皮膚破損感染。