血糖突然升高可能與遺傳因素、飲食不當(dāng)、藥物影響、應(yīng)激反應(yīng)、疾病因素等原因有關(guān)。血糖升高通常表現(xiàn)為多飲、多尿、體重下降等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、遺傳因素
部分人群存在糖尿病家族史，胰島β細(xì)胞功能先天不足，易出現(xiàn)血糖波動(dòng)。此類情況需定期監(jiān)測(cè)血糖，通過飲食控制和運(yùn)動(dòng)干預(yù)預(yù)防病情進(jìn)展。
2、飲食不當(dāng)
短期內(nèi)攝入大量高糖高脂食物，如含糖飲料、糕點(diǎn)等，會(huì)導(dǎo)致血糖快速上升。建議選擇低升糖指數(shù)食物，如燕麥、全麥面包等，并控制單次進(jìn)食量。
3、藥物影響
糖皮質(zhì)激素、噻嗪類利尿劑等藥物可能干擾糖代謝。使用這類藥物期間應(yīng)加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。
4、應(yīng)激反應(yīng)
嚴(yán)重感染、外傷、手術(shù)等應(yīng)激狀態(tài)下，機(jī)體分泌大量腎上腺素、皮質(zhì)醇等激素，會(huì)拮抗胰島素作用。此時(shí)需積極處理原發(fā)病，同時(shí)采用胰島素強(qiáng)化治療控制血糖。
5、疾病因素
胰腺炎、庫(kù)欣綜合征等疾病可直接破壞胰島功能或?qū)е乱葝u素抵抗。若伴隨腹痛、向心性肥胖等癥狀，需完善胰腺CT、皮質(zhì)醇測(cè)定等檢查明確診斷。
日常需保持規(guī)律作息，每日進(jìn)行30分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等。飲食上建議采用分餐制，每餐搭配適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，避免空腹飲酒。定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后2小時(shí)血糖，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)到內(nèi)分泌科就診。血糖記錄本應(yīng)詳細(xì)記錄飲食、運(yùn)動(dòng)及用藥情況，為醫(yī)生調(diào)整治療方案提供依據(jù)。