腦子嗡嗡響可能由神經(jīng)性耳鳴、頸椎病、高血壓、中耳炎、貧血等原因引起，可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、神經(jīng)性耳鳴
神經(jīng)性耳鳴可能與長(zhǎng)期噪音暴露、精神緊張等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)持續(xù)性嗡嗡聲?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、銀杏葉提取物片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。避免熬夜及過(guò)度用耳。
2、頸椎病
椎動(dòng)脈型頸椎病可能導(dǎo)致腦供血不足引發(fā)耳鳴，常伴隨頸部僵硬、頭暈等癥狀?？赏ㄟ^(guò)頸椎牽引、超短波治療改善循環(huán)，配合頸復(fù)康顆粒、血塞通片等藥物活血化瘀。
3、高血壓
血壓波動(dòng)過(guò)大會(huì)影響內(nèi)耳微循環(huán)，出現(xiàn)搏動(dòng)性耳鳴。需定期監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥。限制鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過(guò)5克。
4、中耳炎
化膿性中耳炎可能引發(fā)傳導(dǎo)性耳鳴，多伴耳痛、耳悶塞感。需使用氧氟沙星滴耳液控制感染，急性期可口服頭孢克洛分散片。保持耳道干燥，避免用力擤鼻。
5、貧血
重度貧血時(shí)腦部缺氧會(huì)導(dǎo)致耳鳴，常見面色蒼白、乏力等癥狀。可補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片、維生素B12片，增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物攝入。建議每3個(gè)月復(fù)查血常規(guī)。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳機(jī)，控制每日使用耳機(jī)音量不超過(guò)最大音量的60%。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等促進(jìn)血液循環(huán)，飲食注意補(bǔ)充富含鋅、鎂的海產(chǎn)品及堅(jiān)果。若耳鳴持續(xù)超過(guò)1周或伴隨聽力下降、眩暈等癥狀，需盡快到耳鼻喉科或神經(jīng)內(nèi)科就診，必要時(shí)完善純音測(cè)聽、顱腦CT等檢查。