骨質(zhì)增生是否需要治療取決于癥狀嚴(yán)重程度和是否影響生活質(zhì)量。無癥狀的骨質(zhì)增生通常無須特殊治療，若伴隨疼痛、關(guān)節(jié)活動受限等癥狀則需干預(yù)。
骨質(zhì)增生是骨骼關(guān)節(jié)邊緣的異常骨性突起，常見于中老年人群，多因長期勞損、退行性變或炎癥刺激導(dǎo)致。早期可能僅表現(xiàn)為影像學(xué)檢查異常而無明顯不適，此時通過控制體重、避免關(guān)節(jié)過度負重、適度運動如游泳或騎自行車等低沖擊活動，配合熱敷或局部按摩即可延緩進展。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、晨起疼痛加重，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解癥狀，或采用玻璃酸鈉注射液關(guān)節(jié)腔注射改善潤滑功能。
當(dāng)骨質(zhì)增生嚴(yán)重壓迫神經(jīng)血管或?qū)е玛P(guān)節(jié)畸形時，需考慮手術(shù)切除骨贅或關(guān)節(jié)置換。例如頸椎骨質(zhì)增生引發(fā)上肢麻木無力，或腰椎增生造成間歇性跛行，可能需行椎間孔擴大術(shù)。術(shù)后需結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，避免長期臥床導(dǎo)致肌肉萎縮。
日常需注意鈣和維生素D的補充，每日攝入300-500毫升牛奶或等量乳制品，適度曬太陽促進鈣吸收。避免爬山、爬樓梯等加重關(guān)節(jié)磨損的活動，選擇平底軟底鞋減少足部壓力。定期復(fù)查X線或CT評估增生進展，若疼痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)夜間靜息痛，應(yīng)及時排查是否合并類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等疾病。