起水泡伴隨疼痛瘙癢可通過(guò)冷敷、外用藥物、口服藥物、保護(hù)創(chuàng)面、避免抓撓等方式緩解。水泡可能由摩擦、燙傷、過(guò)敏反應(yīng)、病毒感染、接觸性皮炎等原因引起。
1、冷敷
使用干凈毛巾包裹冰塊或冷水浸濕紗布敷于患處，每次5-10分鐘，每日重復(fù)3-4次。低溫能收縮毛細(xì)血管減輕局部充血，降低神經(jīng)末梢敏感度從而緩解疼痛瘙癢。注意避免冰塊直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷，糖尿病患者及感覺(jué)障礙者慎用。
2、外用藥物
可選用爐甘石洗劑、復(fù)方地塞米松乳膏、莫匹羅星軟膏等。爐甘石洗劑通過(guò)氧化鋅成分收斂水泡，薄荷腦帶來(lái)清涼感；激素類藥膏適用于過(guò)敏性水泡但不可用于破損皮膚；抗生素軟膏能預(yù)防繼發(fā)感染。涂抹前需清潔患處，薄涂后待自然吸收。
3、口服藥物
疼痛劇烈時(shí)可短期服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥。瘙癢明顯可配合氯雷他定片、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物。病毒感染引起的水泡需聯(lián)合阿昔洛韋片、泛昔洛韋膠囊等抗病毒藥物。所有口服藥物均需遵醫(yī)囑使用。
4、保護(hù)創(chuàng)面
未破潰水泡可用無(wú)菌紗布覆蓋，已破潰者先以生理鹽水清洗后涂抹抗生素軟膏，再貼敷水膠體敷料。避免使用創(chuàng)可貼直接粘貼水泡，保持創(chuàng)面透氣干燥。足部水泡應(yīng)減少行走摩擦，手部水泡需戴棉質(zhì)手套防護(hù)。
5、避免抓撓
抓撓會(huì)導(dǎo)致水泡破裂增加感染風(fēng)險(xiǎn)，可能遺留色素沉著或疤痕。夜間可戴棉質(zhì)手套防止無(wú)意識(shí)抓撓，兒童患者家長(zhǎng)需修剪其指甲。轉(zhuǎn)移注意力如聽(tīng)音樂(lè)、握壓力球等方式有助于減輕搔抓沖動(dòng)。
日常需穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免接觸已知過(guò)敏原或化學(xué)刺激物。保持患處清潔干燥，沐浴時(shí)水溫不超過(guò)40℃。飲食宜清淡，限制辛辣刺激食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C片劑及維生素E軟膠囊促進(jìn)皮膚修復(fù)。若水泡持續(xù)增大、出現(xiàn)膿液或伴隨發(fā)熱等全身癥狀，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診。糖尿病患者、免疫低下者出現(xiàn)水泡需盡早就醫(yī)。