骨質(zhì)增生患者一般不需要額外補鈣。骨質(zhì)增生是關(guān)節(jié)退行性變的表現(xiàn)，與鈣代謝異常無直接關(guān)聯(lián)，補鈣無法緩解增生癥狀。
骨質(zhì)增生本質(zhì)是關(guān)節(jié)軟骨磨損后，機體通過骨贅形成試圖代償穩(wěn)定性的一種病理改變。其發(fā)生主要與年齡增長、機械應(yīng)力刺激、炎癥反應(yīng)等因素相關(guān)。正常飲食中攝入的鈣質(zhì)已能滿足骨骼代謝需求，過量補鈣反而可能加重關(guān)節(jié)負擔(dān)。臨床觀察顯示，補鈣對已形成的骨贅無消除作用，也不能延緩增生進展。部分患者合并骨質(zhì)疏松時需補鈣，但需經(jīng)骨密度檢測確認，并在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合抗骨質(zhì)疏松藥物治療。
日常應(yīng)避免長時間保持單一姿勢，減少爬樓梯、登山等加重關(guān)節(jié)負荷的活動。體重超標者需控制體重以降低關(guān)節(jié)壓力。疼痛發(fā)作期可局部熱敷或遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、洛索洛芬鈉貼劑等外用藥物。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動受限或持續(xù)性疼痛，建議及時至骨科就診評估是否需關(guān)節(jié)腔注射或手術(shù)治療。