剖腹產(chǎn)后一般可以適量吃綠橙。綠橙富含維生素C和膳食纖維，有助于促進(jìn)傷口愈合和胃腸蠕動(dòng)，但需避免空腹食用或過量攝入。
綠橙含有豐富的維生素C，能夠幫助剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)膠原蛋白合成，加速手術(shù)切口愈合。其含有的膳食纖維可緩解產(chǎn)后便秘問題，但過量食用可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致反酸或腹瀉。對(duì)于血糖控制不佳的產(chǎn)婦，需注意綠橙的含糖量，建議在兩餐之間少量食用。若產(chǎn)婦既往有柑橘類水果過敏史，應(yīng)避免食用綠橙。術(shù)后胃腸功能未完全恢復(fù)時(shí)，可將綠橙榨汁稀釋后飲用，減少對(duì)消化道的刺激。
剖腹產(chǎn)后的飲食需注重營(yíng)養(yǎng)均衡，除適量食用綠橙外，建議多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋幫助組織修復(fù)，搭配全谷物和深色蔬菜補(bǔ)充微量元素。避免辛辣刺激、油膩及生冷食物，每日分5-6餐少量進(jìn)食，餐后適當(dāng)走動(dòng)促進(jìn)消化。注意觀察排便情況，若出現(xiàn)明顯腹脹或腹瀉應(yīng)暫停食用柑橘類水果。保持傷口清潔干燥，遵醫(yī)囑進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)鍛煉，定期復(fù)查子宮恢復(fù)情況。