白毛伸筋通常是指中藥材伸筋草，可與牛膝、當(dāng)歸、杜仲、雞血藤、威靈仙等藥材搭配使用，具有舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)除濕、活血止痛等功效，常用于治療風(fēng)濕痹痛、筋脈拘攣、跌打損傷等病癥。
一、牛膝
伸筋草與牛膝搭配可增強(qiáng)舒筋活絡(luò)的作用。牛膝具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、逐瘀通經(jīng)的功效，兩者合用有助于緩解腰膝酸痛、下肢無(wú)力等癥狀。這種配伍適用于風(fēng)濕久痹、肝腎不足引起的筋骨痿軟，但孕婦及月經(jīng)過(guò)多者慎用。
二、當(dāng)歸
伸筋草與當(dāng)歸搭配可發(fā)揮活血止痛的功效。當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛的作用，聯(lián)合使用能夠改善血虛血瘀所致的關(guān)節(jié)麻木、疼痛。此搭配對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或外傷后瘀血腫痛有輔助治療作用。
三、杜仲
伸筋草與杜仲配伍可加強(qiáng)強(qiáng)筋健骨的效果。杜仲具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨的功效，配合伸筋草能緩解腎虛腰痛、筋骨無(wú)力。該組合適用于慢性勞損或老年退行性關(guān)節(jié)病變。
四、雞血藤
伸筋草與雞血藤搭配可協(xié)同活血舒筋。雞血藤具有活血補(bǔ)血、舒筋活絡(luò)的作用，合用后能改善血瘀或血虛引起的關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)不利。這種配伍對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或骨折后期康復(fù)有一定幫助。
五、威靈仙
伸筋草與威靈仙配伍可增強(qiáng)祛風(fēng)除濕的功效。威靈仙具有祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)的作用，聯(lián)合使用可緩解風(fēng)濕痹痛、肢體麻木。此搭配適用于風(fēng)寒濕邪侵襲所致的關(guān)節(jié)疼痛。
使用伸筋草及其配伍藥材時(shí)應(yīng)注意辨證施治，根據(jù)具體病癥和體質(zhì)選擇合適的搭配方案。風(fēng)濕痹痛患者除藥物治療外，還應(yīng)避免居住潮濕環(huán)境，適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉如太極拳、八段錦等，飲食上可適量食用薏苡仁、生姜等祛濕散寒之物，保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行系統(tǒng)治療。