舌頭上出現(xiàn)厚白舌苔可能與口腔衛(wèi)生不良、胃腸功能紊亂、真菌感染、脫水或特定藥物使用有關。主要有口腔清潔不足、消化不良、念珠菌感染、體液不足、抗生素副作用等原因。

1、口腔清潔不足

長期未徹底清潔舌面會導致食物殘渣和細菌堆積形成白苔。建議使用軟毛牙刷或刮舌器每日清潔舌背，配合含氯己定的漱口水減少菌斑。伴隨口臭時需加強餐后漱口。

2、消化不良

胃腸蠕動減緩時，胃酸反流或食物滯留會產生硫化物，通過血液循環(huán)沉積于舌面。常見于慢性胃炎患者，可能伴有腹脹、噯氣。可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、胰酶腸溶膠囊調節(jié)胃腸功能。

3、念珠菌感染

免疫力低下者易發(fā)口腔念珠菌病，舌苔呈乳白色凝乳狀。糖尿病患者、長期用激素者需警惕，伴隨灼痛感時可使用制霉菌素含漱液、氟康唑膠囊治療。

4、體液不足

脫水導致唾液分泌減少，口腔自潔作用減弱。發(fā)熱或利尿劑使用期間可能出現(xiàn)，舌苔干燥皸裂。需每日飲水1500-2000毫升，必要時使用口服補液鹽散。

5、抗生素副作用

廣譜抗生素破壞口腔菌群平衡，促使念珠菌過度增殖。使用阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物后若出現(xiàn)白苔，可配合雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節(jié)微生態(tài)。

日常應保持每日兩次舌面清潔，飯后用淡鹽水漱口；胃腸功能弱者避免生冷油膩食物，適量補充B族維生素；長期服藥者定期檢查口腔狀態(tài)，出現(xiàn)舌苔異常增厚、疼痛或伴隨發(fā)熱時應及時就診消化內科或口腔黏膜科。觀察舌苔變化時注意避開染色食物干擾，晨起空腹狀態(tài)下判斷更準確。