禿頂早期癥狀主要有發(fā)際線后移、頭頂頭發(fā)稀疏、頭發(fā)變細軟、頭皮油脂分泌增多、洗頭或梳頭時掉發(fā)量增加。禿頂在醫(yī)學上稱為雄激素性脫發(fā)，可能與遺傳、激素水平、毛囊退化等因素有關(guān)。
1、發(fā)際線后移
前額發(fā)際線逐漸向頭頂方向退縮是男性禿頂?shù)牡湫驮缙诒憩F(xiàn)。初期可能呈現(xiàn)M型后移，兩側(cè)額角頭發(fā)先脫落，隨后中部發(fā)際線也開始上移。這種后移往往緩慢進展，容易被忽視。建議定期拍攝發(fā)際線照片對比觀察變化。
2、頭頂頭發(fā)稀疏
頭頂區(qū)域頭發(fā)密度降低是最常見的早期信號。最初表現(xiàn)為發(fā)旋處頭發(fā)變薄，梳頭時可見頭皮。女性患者多表現(xiàn)為頭頂部頭發(fā)整體稀疏，而非發(fā)際線后移。每日掉發(fā)量可能超過100根，且新生頭發(fā)逐漸變細。
3、頭發(fā)變細軟
毛囊微型化導致新生頭發(fā)直徑變細，頭發(fā)失去原有韌性和彈性。用拇指和食指搓捻發(fā)束時，能明顯感覺頭發(fā)變軟變脆。這種變化在枕部非脫發(fā)區(qū)的頭發(fā)對比中更為明顯，是毛囊開始退化的重要征兆。
4、頭皮油脂分泌增多
雄激素刺激皮脂腺過度分泌，使頭皮出油量明顯增加。晨起時枕巾可見油漬，洗頭后不到一天頭發(fā)就油膩粘連。過量皮脂可能堵塞毛囊，加速脫發(fā)進程。這種情況往往伴隨頭皮瘙癢或輕微紅腫。
5、異常掉發(fā)量增加
洗頭時可見大量頭發(fā)纏繞在排水口，梳頭后梳齒間殘留頭發(fā)明顯增多。枕頭上、衣服領(lǐng)口處頻繁出現(xiàn)脫落頭發(fā)。這種掉發(fā)并非均勻脫落，主要集中在前額和頭頂區(qū)域，且脫落的頭發(fā)根部常帶有白色油脂粒。
發(fā)現(xiàn)早期癥狀應及時就醫(yī)，皮膚科醫(yī)生可通過毛發(fā)鏡檢明確診斷。日常生活中應避免過度燙染、高溫吹風等損傷頭發(fā)的行為，保持規(guī)律作息和均衡飲食，適當補充富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素B族和鋅的食物。避免頻繁抓撓頭皮，選擇溫和的酸性洗發(fā)產(chǎn)品，控制洗頭頻率在每2-3天一次。壓力管理對減緩脫發(fā)進展也有重要作用，可通過冥想、運動等方式緩解精神緊張。