耳朵像被一層膜堵住可能是由耵聹栓塞、分泌性中耳炎、咽鼓管功能障礙等原因引起的，可通過清理耵聹、藥物治療、鼓膜穿刺等方式治療。
1、耵聹栓塞
外耳道耵聹積聚過多可能形成硬塊堵塞耳道，導(dǎo)致耳悶脹感和聽力下降?？墒褂锰妓釟溻c滴耳液軟化耵聹后由醫(yī)生用專業(yè)器械取出，避免自行掏挖造成耳道損傷。伴有瘙癢時可短期使用氧氟沙星滴耳液預(yù)防感染。
2、分泌性中耳炎
中耳腔積液可能導(dǎo)致耳悶堵感，多繼發(fā)于感冒或鼻炎?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑減輕鼻黏膜水腫，配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進黏液排出。若積液持續(xù)超過3個月需考慮鼓膜置管術(shù)。
3、咽鼓管功能障礙
咽鼓管通氣不良會使中耳形成負壓，產(chǎn)生耳悶癥狀?？赏ㄟ^咀嚼口香糖、捏鼻鼓氣等動作促進咽鼓管開放。急性期可使用氯雷他定片緩解過敏因素，鼻腔沖洗改善通氣。
4、突發(fā)性耳聾
部分患者早期表現(xiàn)為耳悶堵感，需在72小時內(nèi)使用甲潑尼龍片沖擊治療，配合銀杏葉提取物注射液改善內(nèi)耳微循環(huán)。同時需排查聽神經(jīng)瘤等占位性病變。
5、氣壓損傷
飛行或潛水時的氣壓變化可能導(dǎo)致鼓膜內(nèi)陷。可通過頻繁吞咽動作平衡壓力，若出現(xiàn)劇烈疼痛需排除鼓膜穿孔，必要時使用阿莫西林克拉維酸鉀片預(yù)防感染。
日常應(yīng)避免用力擤鼻、長時間佩戴耳機等行為，保持耳道干燥清潔。出現(xiàn)持續(xù)耳悶癥狀時建議及時進行純音測聽和聲導(dǎo)抗檢查，明確病因后針對性治療。游泳或洗澡后可用吹風(fēng)機低溫檔距耳朵20厘米吹干耳道水分，但禁止將任何物體插入耳道清潔。