排完卵2天再同房通常來(lái)不及受孕。卵子排出后存活時(shí)間約為12-24小時(shí)，而精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天，最佳受孕時(shí)機(jī)為排卵前1-2天至排卵后24小時(shí)內(nèi)。

女性排卵后卵子的存活時(shí)間較短，通常在12-24小時(shí)內(nèi)失去受精能力。精子進(jìn)入女性生殖道后雖可存活2-3天，但排卵2天后同房，精子與卵子相遇的概率極低。若月經(jīng)周期規(guī)律為28天，排卵多發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右，此時(shí)宮頸黏液稀薄透明，有利于精子穿透。但排卵后黃體形成，宮頸黏液變稠形成屏障，進(jìn)一步降低受孕可能。對(duì)于計(jì)劃妊娠的夫婦，建議通過(guò)基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)、排卵試紙或超聲檢查確定排卵日，在排卵前1-2天開(kāi)始隔日同房，可提高受孕概率。

備孕期間建議保持規(guī)律作息，避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣，女性可每日補(bǔ)充0.4-0.8毫克葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。同房后女性可平臥休息30分鐘，但無(wú)需刻意抬高臀部。若規(guī)律同房未避孕1年未孕，或35歲以上女性嘗試6個(gè)月未成功，建議夫妻雙方至生殖醫(yī)學(xué)科進(jìn)行生育力評(píng)估，排查輸卵管通暢度、精液質(zhì)量等因素。日常可通過(guò)記錄月經(jīng)周期、觀(guān)察宮頸黏液變化輔助判斷排卵期，但需注意情緒緊張可能影響排卵功能。