耳朵穴位主要有神門穴、交感穴、皮質(zhì)下穴、內(nèi)分泌穴、耳尖穴等，分別具有鎮(zhèn)靜安神、調(diào)節(jié)自主神經(jīng)、改善大腦功能、平衡內(nèi)分泌、清熱解毒等功效。
1、神門穴
神門穴位于耳廓三角窩內(nèi)，具有鎮(zhèn)靜安神、緩解疼痛的功效。該穴位常用于治療失眠、焦慮、頭痛等癥狀。通過刺激神門穴可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，幫助改善睡眠質(zhì)量。臨床常用王不留行籽貼壓或針灸刺激該穴位，配合內(nèi)關(guān)穴使用效果更佳。
2、交感穴
交感穴位于耳輪腳末端，主要調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。該穴位對(duì)內(nèi)臟器官有雙向調(diào)節(jié)作用，可緩解胃腸痙攣、調(diào)節(jié)血壓、改善心律失常。交感穴刺激常用于治療自主神經(jīng)功能紊亂引起的多汗、心悸等癥狀，常與足三里穴配伍使用。
3、皮質(zhì)下穴
皮質(zhì)下穴位于對(duì)耳屏內(nèi)側(cè)面，具有調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)功能的作用。該穴位可改善腦部血液循環(huán)，增強(qiáng)記憶力，緩解頭暈?zāi)垦?。臨床用于治療腦血管疾病后遺癥、神經(jīng)衰弱等，常配合百會(huì)穴使用。刺激方法包括耳穴貼壓和脈沖電刺激。
4、內(nèi)分泌穴
內(nèi)分泌穴位于耳甲腔底部，主要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能。該穴位可平衡激素分泌，改善月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合征等癥狀。對(duì)甲狀腺功能異常、糖尿病等內(nèi)分泌疾病有輔助治療作用。常與三陰交穴配伍使用，采用磁珠貼壓或激光照射刺激。
5、耳尖穴
耳尖穴位于耳廓頂端，具有清熱解毒、消腫止痛的功效。該穴位常用于治療發(fā)熱、咽痛、目赤腫痛等熱證，對(duì)高血壓、結(jié)膜炎有緩解作用。刺激方法包括放血療法和針刺，常與合谷穴配合使用。操作時(shí)需注意嚴(yán)格消毒，避免感染。
耳穴療法需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行操作不當(dāng)導(dǎo)致不良反應(yīng)。日?？赏ㄟ^輕柔按摩耳廓促進(jìn)血液循環(huán)，但出現(xiàn)耳部皮膚破損、炎癥時(shí)應(yīng)暫停刺激。治療期間保持規(guī)律作息，避免辛辣刺激性食物，注意觀察身體反應(yīng)，如出現(xiàn)頭暈、惡心等不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。耳穴療法作為輔助治療手段，不能替代正規(guī)醫(yī)療，慢性病患者仍需遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。