耳朵旁邊主要有翳風穴、聽宮穴、耳門穴、聽會穴、角孫穴等穴位。這些穴位多與聽覺功能、面部神經(jīng)調節(jié)相關，常用于治療耳鳴、耳聾、面癱等疾病。
一、翳風穴
翳風穴位于耳垂后方，乳突與下頜角之間的凹陷處。該穴位屬于手少陽三焦經(jīng)，主治耳鳴耳聾、面神經(jīng)麻痹、牙痛等癥狀。針刺或按摩翳風穴可幫助緩解面癱引起的口眼歪斜，改善耳部血液循環(huán)。臨床常配合聽宮穴、下關穴使用，但需由專業(yè)醫(yī)師操作。
二、聽宮穴
聽宮穴在耳屏前，下頜骨髁狀突的后緣，張口時呈凹陷處。作為手太陽小腸經(jīng)穴位，主要用于治療耳部疾患如突發(fā)性耳聾、中耳炎引起的聽力下降。該穴位對緩解顳下頜關節(jié)紊亂也有一定效果，日?？捎弥父馆p柔按壓，但化膿性中耳炎急性期應避免刺激。
三、耳門穴
耳門穴位于耳屏上切跡的前方，下頜骨髁狀突后緣凹陷中。此穴屬手少陽三焦經(jīng)，適用于神經(jīng)性耳鳴、外耳道炎等病癥。針刺耳門穴能疏通耳部經(jīng)絡，改善聽覺神經(jīng)功能。患者自行按摩時應注意力度，過度刺激可能導致局部腫脹。
四、聽會穴
聽會穴在耳屏間切跡前，下頜骨髁狀突后緣，張口有凹陷處。該穴位歸屬足少陽膽經(jīng)，主治突發(fā)性耳聾、梅尼埃病引起的眩暈耳鳴。臨床常配合風池穴、百會穴使用，針灸該穴位需注意避開淺表血管，有出血傾向者慎用。
五、角孫穴
角孫穴位于耳尖直上入發(fā)際處，屬手少陽三焦經(jīng)。除治療偏頭痛、目赤腫痛外，對耳源性眩暈也有緩解作用。該穴位可通過艾灸改善頭部血液循環(huán)，但高血壓患者應控制灸治時間，避免過度溫熱刺激。
日常護理耳周穴位時，可用指腹以畫圈方式輕柔按摩，每次持續(xù)3-5分鐘，力度以微酸脹為度。避免用力按壓或叩擊耳周區(qū)域，防止損傷鼓膜或聽小骨。出現(xiàn)持續(xù)耳鳴、聽力驟降等癥狀時，應及時就診耳鼻喉科，排除器質性病變后再考慮穴位療法。保持耳道清潔干燥，控制耳機使用音量，有助于維護耳部健康。