牙齒發(fā)黃可通過使用含過氧化氫、焦磷酸鈉、水合硅石等成分的牙膏改善，也可遵醫(yī)囑使用氟化鈉牙膏、復(fù)方氯己定含漱液等輔助治療。牙齒發(fā)黃可能與飲食染色、牙菌斑堆積、氟斑牙、四環(huán)素牙、牙釉質(zhì)發(fā)育不全等因素有關(guān)。

1、含過氧化氫牙膏

過氧化氫具有氧化漂白作用，可分解牙齒表面的色素沉積，適用于咖啡、茶漬等外源性著色。使用時可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感，建議搭配抗敏感牙膏交替使用。長期使用需警惕牙釉質(zhì)損傷，兒童及孕婦慎用。

2、含焦磷酸鈉牙膏

焦磷酸鈉能螯合鈣離子，有效清除牙結(jié)石和色素沉淀，對煙漬、紅酒漬等有機染色效果顯著。使用時需配合巴氏刷牙法，避免過度摩擦牙齦。嚴重牙周炎患者使用前應(yīng)咨詢牙醫(yī)。

3、含水合硅石牙膏

水合硅石作為溫和研磨劑，可通過物理摩擦去除表層牙漬，適合日常維護使用。其顆粒圓潤不易損傷牙釉質(zhì)，但深層內(nèi)源性黃牙效果有限。建議選擇RDA值低于150的產(chǎn)品。

4、氟化鈉牙膏

氟化鈉能增強牙釉質(zhì)抗酸蝕能力，預(yù)防齲齒引起的牙齒變色。對氟斑牙患者需控制用量，6歲以下兒童使用豌豆大小即可?？膳c美白牙膏交替使用，但不可同時使用含鈣牙膏。

5、復(fù)方氯己定含漱液

該藥物含氯己定和甲硝唑，能抑制致齲菌和色素生成菌，減少牙菌斑堆積導(dǎo)致的黃染。使用后可能出現(xiàn)短暫味覺改變，建議連續(xù)使用不超過2周。嚴重牙齦出血者需配合牙周治療。

日常應(yīng)減少吸煙、飲用深色飲料，進食后及時漱口。每年進行1-2次專業(yè)潔牙，頑固性黃牙可考慮冷光美白或瓷貼面修復(fù)。選擇牙膏時注意查看成分表，避免長期使用單一功效牙膏。若伴隨牙齦出血、牙齒敏感等癥狀，需及時就診排查牙周病或齲齒。