艾灸治療婦科病常選的穴位包括關(guān)元、氣海、子宮、三陰交、足三里等。艾灸可能有助于改善部分婦科癥狀，但須在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

一、關(guān)元

關(guān)元穴位于腹部正中線，臍下三寸處。此穴屬于任脈，與生殖系統(tǒng)功能關(guān)系密切。艾灸關(guān)元穴可輔助調(diào)理月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等問題，對(duì)于宮寒引起的腹部冷痛有一定緩解作用。操作時(shí)需保持穴位局部溫?zé)岣?，避免燙傷皮膚。建議在醫(yī)生辨證后選擇適宜艾灸時(shí)機(jī)。

二、氣海

氣海穴在關(guān)元穴上方一點(diǎn)五寸處，同為任脈要穴。艾灸此穴被認(rèn)為能補(bǔ)益元?dú)?，?duì)帶下病、月經(jīng)量少等氣血不足型婦科問題有輔助調(diào)理效果。施灸時(shí)應(yīng)注意艾條與皮膚的距離，以局部潮紅為度。體質(zhì)虛弱者需控制艾灸時(shí)間，避免過度耗氣。

三、子宮

子宮穴位于下腹部，臍中下四寸旁開三寸處。此穴為經(jīng)外奇穴，直接對(duì)應(yīng)女性生殖器官功能。艾灸子宮穴常用于輔助治療慢性盆腔炎、卵巢功能減退等病癥，能促進(jìn)局部氣血循環(huán)。操作前應(yīng)排除急性炎癥期，妊娠期禁止施灸此穴。

四、三陰交

三陰交穴在小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上三寸脛骨后緣。此穴為足太陰脾經(jīng)要穴，同時(shí)聯(lián)絡(luò)肝經(jīng)和腎經(jīng)。艾灸三陰交可綜合調(diào)理月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合征等與肝脾腎功能失調(diào)相關(guān)的婦科問題，對(duì)緩解經(jīng)期水腫有幫助。糖尿病患者施灸時(shí)需特別注意溫度控制。

五、足三里

足三里穴位于小腿外側(cè)，犢鼻穴下三寸脛骨前嵴外一橫指處。作為足陽明胃經(jīng)合穴，艾灸此穴能增強(qiáng)脾胃功能，間接改善因氣血生化不足導(dǎo)致的月經(jīng)過少、產(chǎn)后體虛等狀況。施灸時(shí)可配合關(guān)元穴形成上下配穴，增強(qiáng)整體調(diào)理效果。實(shí)熱證體質(zhì)者慎用此法。

進(jìn)行艾灸調(diào)理時(shí)應(yīng)選擇優(yōu)質(zhì)艾條，保持環(huán)境通風(fēng)。施灸后注意保暖，避免立即接觸冷水。若在艾灸過程中出現(xiàn)不適感應(yīng)立即停止。婦科疾病病因復(fù)雜，艾灸僅可作為輔助調(diào)理手段，出現(xiàn)明顯癥狀還需及時(shí)到醫(yī)院婦科進(jìn)行白帶常規(guī)、B超等檢查明確診斷，結(jié)合中藥、西藥等綜合治療方案。日常應(yīng)注意會(huì)陰部衛(wèi)生，經(jīng)期避免盆浴，保持規(guī)律作息和均衡飲食。