艾灸治療婦科病需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，常用穴位包括關(guān)元穴、三陰交穴、子宮穴、足三里穴和氣海穴。艾灸通過(guò)溫?zé)岽碳ふ{(diào)節(jié)氣血，適用于寒濕凝滯、氣血不足等證型，但需排除急性炎癥、腫瘤等禁忌情況。
一、關(guān)元穴
關(guān)元穴位于臍下三寸，屬任脈，艾灸此穴可溫補(bǔ)下元、散寒除濕。適用于痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)因寒濕凝滯或腎陽(yáng)不足所致者。艾灸時(shí)以局部溫?zé)岣袨槎?，每?5-20分鐘，可改善小腹冷痛、腰酸乏力等癥狀。陰虛火旺或?qū)崯嶙C者不宜使用。
二、三陰交穴
三陰交穴在內(nèi)踝尖上三寸，為足三陰經(jīng)交會(huì)穴，艾灸可調(diào)理肝脾腎、活血調(diào)經(jīng)。適用于月經(jīng)不調(diào)、帶下病因氣血瘀滯或脾虛濕困引起者。艾灸時(shí)注意避免燙傷，每次10-15分鐘，能緩解腹脹、白帶異常等表現(xiàn)。孕婦禁用該穴位刺激。
三、子宮穴
子宮穴為經(jīng)外奇穴，位于臍下四寸旁開三寸，艾灸此穴可暖宮散寒、化瘀止痛。主要針對(duì)慢性盆腔痛、不孕癥屬寒凝血瘀證型者。操作時(shí)需定位準(zhǔn)確，艾條距離皮膚3-5厘米，每次10分鐘，有助于改善盆腔血液循環(huán)。急性盆腔炎癥發(fā)作期禁止艾灸。
四、足三里穴
足三里穴位于犢鼻下三寸，屬足陽(yáng)明胃經(jīng)，艾灸能健脾益氣、化濕止帶。適用于帶下過(guò)多、月經(jīng)量少因脾胃虛弱導(dǎo)致者。艾灸時(shí)采用溫和灸法，每次15分鐘，可增強(qiáng)體質(zhì)改善氣血不足。實(shí)熱證或局部皮膚破損時(shí)不宜施灸。
五、氣海穴
氣海穴在臍下一點(diǎn)五寸，屬任脈，艾灸此穴可補(bǔ)益元?dú)狻亟?jīng)散寒。適用于婦科術(shù)后恢復(fù)、更年期綜合征屬元?dú)馓撍フ摺Ｊ┚臅r(shí)以皮膚紅暈為度，每次10-15分鐘，能緩解畏寒、疲勞等虛寒癥狀。陰虛發(fā)熱或高血壓患者慎用。
艾灸治療需根據(jù)具體證型選穴，寒證、虛證較為適宜，熱證、實(shí)證應(yīng)避免。操作前須明確診斷，急性感染、惡性腫瘤、妊娠期及出血性疾病患者禁忌艾灸。日常應(yīng)注意腹部保暖，避免生冷飲食，配合適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)氣血循環(huán)。若出現(xiàn)月經(jīng)異常加重或發(fā)熱腹痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)停止艾灸并就醫(yī)檢查。